Le burn out n’est pas une fin : c’est le début d’une nouvelle vie Je ne sais pas où tu en es dans ton burn out. Peut-être au début, en plein cœur de la tempête, ou déjà un peu plus loin sur le chemin. Mais ce que j’ai envie de te dire aujourd’hui, c’est ceci : ton...
Dans cette interview pépite, j’accueille Yann Gaudin, conseiller indépendant pour les usagers de France Travail. Il partage ses meilleurs conseils pour éviter les pièges administratifs, comprendre ses droits et agir en cas d’erreurs ou de litiges après un burn out. 💡...
Prendre soin de soi après un burn out, ça veut dire quoi ? Qu'est-ce que tu peux faire pour surmonter ce vide après un épuisement professionnel et apprendre à l'apprécier ? Voici quelques pistes pour t’aider à retrouver un équilibre après un burn out sans tomber dans...
