Ma vie d’après

Une nouvelle façon de vivre et de travailler

 

Experte des transitions professionnelles après un burn out

Catherine PY SOCIETY est un organisme de bilan de compétences et de formation spécialisée sur l’épuisement professionnel / burn out. Nous proposons un bilan de compétences spécialement adapté aux transitions professionnelles après un burn out. 

Nous proposons une formation de spécialisation à l’accompagnement des transitions professionnelles après un burn out, pour celles qui souhaitent mettre leur expérience du burn out au service des autres et devenir la professionnelle qu’elles auraient aimé rencontrer.

La certification qualité a été délivrée au titre de la catégorie d’actions suivante : Bilan de compétences

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Le guide des 5 étapes clés
pour rebondir
après un burn out

Ton burn out a été un déclencheur.

Tu sais, tu sens, que tu ne pourras pas revenir à ta vie d’avant !

Après une vie à travailler sans relâche, après avoir été jusqu’à l’épuisement, tu sens que quelque chose à changer en toi et qu’il te sera difficile de reprendre ta vie d’avant comme si de rien n’était.

L’idée de reprendre ta vie d’avant te noue l’estomac. Tu as envie d’autre chose, de plus d’équilibre dans ta vie, de plaisir et de sens dans ton travail.

Mais tu te dis que tu ne sais rien faire d’autre, tu n’as pas d’idée ou trop et tu tournes en boucle avec tes peurs et tes questions.

L’idée de retravailler t’angoisse, tu crains de rechuter et de ne pas réussir à retrouver l’engagement qui était le tien.

Tu ne sais pas comment rebondir après ce traumatisme du burn out : y retourner? Changer d’employeur? ou faire autre chose?

Alors bienvenue ici ! Je vais pouvoir t’aider !

Parce que oui, rebondir après un burn out, demande une approche particulière que tu ne trouveras pas dans les bilans de compétences « classiques ». C’est la raison pour laquelle j’ai créé ma méthode : une méthode spécifiquement adaptée aux transitions professionnelles après un burn out

Une méthode spécifiquement adaptée aux transitions professionnelles après un burn out

Catherine PY

Psychologue du travail de formation, et Responsable Ressources Humaines en entreprise durant 20 ans, ma première vie ressemblait à beaucoup d’autres et sans doute à la tienne.

A 44 ans, je connais un burn out qui va changer ma vie… 

Comme toi, j’ai connu la honte, la peur, l’angoisse quant à mon avenir professionnel. J’étais perdue entre la peur d’essayer autre chose et le besoin de me sentir en sécurité. 20 ans dans les Ressources Humaines, et le sentiment de ne savoir faire que ça, de ne pas avoir de porte de sortie. J’avais tort !

Quelques années plus tard, ma vie a complètement changé ! J’ai réussi à allier plaisir et succès dans ma vie pro, équilibre de vie et liberté !

Mais j’ai aussi pris conscience de l’absence d’accompagnement adapté au burn out pour rebondir. Comprendre pourquoi, savoir se préserver d’une rechute, comprendre le traumatisme, la transformation intérieure qui se produit après un burn out. Je n’ai trouvé personne pour me guider, me réconforter et me donner les clés pour rebondir.

Alors je me suis attelée à cette mission : Aider les personne victime d’un burn out à rebondir vers leur 2ème vie, une vie plus épanouissante, plus vibrante ! et j’ai créé ma méthode d’accompagnement.

Catherine PY SOCIETY est un centre de bilan de compétences et de formation depuis 2018. J’ai accompagné des centaines de personnes à rebondir vers leur 2ème vie et créé la première formation de spécialisation des professionnels de la reconversion au burn out.

Et si c’était ton tour aujourd’hui ?

portrait de catherine py

Mes services

 

ENVOL

Le bilan de compétences spécifiquement adapté aux transitions professionnelles après un burn out pour trouver le projet pro de ta 2ème vie !

ATPBO

La formation “Accompagner les Transitions Pro après un Burn Out” est conçue pour celles qui ressentent l’envie de mettre leur expérience du burn out au service des autres et de devenir la professionnelle qu’elles auraient aimé rencontrer.

Témoignages

Cet accompagnement m’a permis de mieux me connaître et donc d’être plus solide et plus ancrée face à mes aspirations perso/pro, mes valeurs.
Cet accompagnement a clairement fait remonter ma confiance en moi et ma confiance en l’avenir. Il m’a également permis de savoir ce qui était fait pour moi ou non en termes d’aspirations professionnelles. Je suis sur le chemin de l’acceptation de moi-même et ça, c’est quelque chose d’énorme !
Allez-y ! J’aimerais que les gens comprennent que même si un accompagnement avec Catherine représente une certaine somme, voire un gros investissement (c’était le cas pour moi), ça vaut le coup. Parce que le premier pas vers « aller mieux », c’est d’abord se montrer à soi-même qu’on vaut le coup. D’ailleurs, si nous ne sommes pas prêts à investir sur nous-mêmes, qui le fera à notre place?

Coralie

Formidable pour comprendre ce qui vous arrive, comment s’en sortir, décrypter quel questionnement avoir, quand est le bon moment pour repartir…une lumière vers la sortie quand on est dans le noir!

Natacha
Rebondir

C’est une formidable synthèse de soi dans le monde du travail : nos centres d’intérêts, nos valeurs, nos besoins pour trouver un emploi où s’épanouir. J’ai pu dégager diverses pistes pour m’orienter vers des emplois où je trouverais une joie de me lever le matin, me sentant utile et en phase avec moi-même… et ça, ça n’a pas de prix !
La méthodologie proposée est très pertinente. Enfin, et je le dis en toute objectivité, le coaching par Catherine est excellent, tout en bienveillance mais en impartialité : elle sait poser les questions qui font réfléchir, synthétiser en toute objectivité, proposer (et non imposer) des pistes de recherche… mais (et c’est agréable à noter) le travail est le nôtre, c’est notre cheminement, Catherine nous accompagne et nous sert de garde-fou. Au sortir de cet accompagnement, je me suis physiquement redressé, fier de ce que je suis et ayant en tête ce que je veux… et ce que je ne veux plus. Rien que pour cela, je conseille à ceux qui peuvent de se faire accompagner par Catherine.

Sébastien

Les résultats obtenus sont énormes et inespérés en si peu de temps ! Le travail fait ensemble sur mes croyances limitantes, les forces et mes faiblesses m’a beaucoup aidé à reprendre confiance en moi. La séance d’EFT a été magique pour moi ! J’ai compris les causes de mon burn out. J’ai identifié ce qui me fait vibrer dans mon travail et cela a été une vraie révélation pour moi ! J’ai réussi à reprendre mon poste en ayant une vision claire des conditions qu’il me fallait pour que ça se passe bien et en me sentant forte et rassurée. J’ai vu des résultats dès la première séance ! J’ai apprécié ton professionnalisme. Tu nous rends acteur de notre remontée, tout en nous guidant, marche par marche.

Isabelle
forfait Envol
Le forfait Envol puis le forfait Liberté que j’ai entrepris depuis mon burn-out 2021 avec Catherine mon permis de me réparer, de me reconstruire et de renaître dans un nouveau projet professionnel dans le domaine de la médiation numérique en me respectant en étant ma priorité en mettant au placard mes peurs et déconstruire mes croyances pour avancer et grandir. Je me sens revivre je me sens en accord avec mes valeurs en ce que je crois. Merci Catherine pour ton écoute, ta bienveillance, tes coups de pied au derrière et le partage de ton expérience !
Sandrine
Fondatrice de Solution numerique by SD
Forfait Liberté

Pour la 1ere fois, j’ai enfin compris ce qu’étais le BO, dans des mots simples et directs. Je n’osais pas m’identifier à ce diagnostic mais j’y ai bien été obligé en constatant que j’en avais tous les symptômes! J’ai réellement débuté mon cheminement vers la guérison grâce à cette compréhension, merci infiniment!  J’ai senti beaucoup de compréhension dans ces vidéos, j’ai enfin compris ce qui m’arrivait!

Sylvie
Rebondir

J’ai une meilleure connaissance de moi, et j’ai compris que c’est le socle pour rebondir et avancer. On analyse, on décortique comment on en est arrivé là. Cela permet d’y voir beaucoup plus clair et de mettre en place les balises pour ne pas rechuter. J’ai beaucoup plus confiance en moi. Mon entourage me trouve plus joyeuse. J’ai apprécié la bienveillance et la franchise de nos échanges. C’est un beau cadeau que l’on se fait !

Kathleen
forfait Envol
Quelques mois après mon burn out, j’ai pris la bonne décision de m’inscrire au forfait Envol. J’étais alors totalement perdue. Grâce à ce forfait,  j’ai rencontré des personnes dans la même situation, un groupe d’écoute et d’entraide où l’on se sent compris et où l’on apprend beaucoup les uns des autres. Catherine est très à l’écoute et trouve toujours les bons mots. Grâce à ce gros travail sur moi, j’ai pu comprendre ce qui m’était arrivé, j’ai repris confiance en moi et surtout l’envie de retravailler !
Claire
Forfait Envol

ORFAE est née il y a quelques mois et même si la construction de mon site est à finaliser, j’ai déjà différents clients qui me font confiance et apprécient ce que j’ai à proposer. J’ai atteint mon objectif car je peux dire aujourd’hui « i Did it! ». Je suis très confiante sur les perspectives à venir et le développement de mon activité. Je me sens pleinement épanouie dans ma seconde vie professionnelle !

J’ai apprécié l’accès à des modules pas à pas et grâce à des vidéos et documents que l’on peut consulter selon notre rythme et qui m’ont été très précieux. Ils m’ont permis de comprendre toutes les étapes à construire, dans quel ordre s’y prendre pour mettre toutes les chances de mon côté, ainsi que toute l’importance de la communication digitale. Catherine a été très précieuse, comme boussole et miroir à tout cela, en tenant compte de mon rythme, mes besoins, et de mon ADN.

Julie
fondatrice de ORFAE
Forfait Liberté

L’accompagnement m’a permis d’avoir des propositions de postes et de créer les bases de mon activité. Il ne s’est rien passé pendant 3 ans et en l’espace de 4 mois, tout a bougé ! Il y a 4 mois, je me trouvais nulle, bonne à rien. Et aujourd’hui, c’est comme si tout ça n’avait pas existé. Je me suis réapproprié mes atouts, j’ai regagné confiance en moi. C’est un nouveau départ !
J’ai beaucoup apprécié le lien que l’on travaille entre le parcours personnel et professionnel pour m’aider à comprendre. Cela va bien au-delà d’un bilan de compétences !

Gaelle
forfait Envol

Tu veux rebondir vers ta 2ème vie?

 

Je t’invite à réserver une séance « Déclic », gratuite et sans engagement, pour que l’on fasse le point ensemble!

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