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APRES UN BURN OUT

 

Experte des transitions professionnelles après un burn out

Catherine PY SOCIETY est un organisme de bilan de compétences et de formation spécialisée sur l’épuisement professionnel / burn out. Nous proposons un bilan de compétences spécialement adapté aux transitions professionnelles après un burn out, et une formation à la création d’entreprise en mode “slow” pour réussir sans s’épuiser.

Nous proposons également une formation dédiée aux professionnels  sur la méthode d’accompagnement à la transition professionnelle après un burn out que nous pratiquons depuis 2018 avec de beaux résultats !

La certification qualité a été délivrée au titre de la catégorie d’actions suivante : Bilan de compétences

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Le guide des 5 étapes clés
pour rebondir
après un burn out

Ton burn out a été un déclencheur.

Tu sais, tu sens, que tu ne pourras pas revenir à ta vie d’avant !

Après une vie à travailler sans relâche, après avoir été jusqu’à l’épuisement, tu sens que quelque chose à changer en toi et qu’il te sera difficile de reprendre ta vie d’avant comme si de rien n’était.

L’idée de reprendre ta vie d’avant te noue l’estomac. Tu as envie d’autre chose, de plus d’équilibre dans ta vie, de plaisir et de sens dans ton travail.

Mais tu te dis que tu ne sais rien faire d’autre, tu n’as pas d’idée ou trop et tu tournes en boucle avec tes peurs et tes questions.

L’idée de retravailler t’angoisse, tu crains de rechuter et de ne pas réussir à retrouver l’engagement qui était le tien.

Tu ne sais pas comment rebondir après ce traumatisme du burn out : y retourner? Changer d’employeur? ou faire autre chose?

Alors bienvenue ici ! Je vais pouvoir t’aider !

Parce que oui, rebondir après un burn out, demande une approche particulière que tu ne trouveras pas dans les bilans de compétences « classiques ». C’est la raison pour laquelle j’ai créé ma méthode : une méthode spécifiquement adaptée aux transitions professionnelles après un burn out

Une méthode spécifiquement adaptée aux transitions professionnelles après un burn out

Catherine PY

Psychologue du travail de formation, et Responsable Ressources Humaines en entreprise durant 20 ans, ma première vie ressemblait à beaucoup d’autres et sans doute à la tienne.

A 44 ans, je connais un burn out qui va changer ma vie… 

Comme toi, j’ai connu la honte, la peur, l’angoisse quant à mon avenir professionnel. J’étais perdue entre la peur d’essayer autre chose et le besoin de me sentir en sécurité. 20 ans dans les Ressources Humaines, et le sentiment de ne savoir faire que ça, de ne pas avoir de porte de sortie. J’avais tort !

Quelques années plus tard, ma vie a complètement changé ! J’ai réussi à allier plaisir et succès dans ma vie pro, équilibre de vie et liberté !

Mais j’ai aussi pris conscience de l’absence d’accompagnement adapté au burn out pour rebondir. Comprendre pourquoi, savoir se préserver d’une rechute, comprendre le traumatisme, la transformation intérieure qui se produit après un burn out. Je n’ai trouvé personne pour me guider, me réconforter et me donner les clés pour rebondir.

Alors je me suis attelée à cette mission : Aider les personne victime d’un burn out à rebondir vers leur 2ème vie, une vie plus épanouissante, plus vibrante ! et j’ai créé ma méthode d’accompagnement.

Catherine PY SOCIETY est un centre de bilan de compétences et de formation depuis 2018. J’ai accompagné des centaines de personnes à rebondir vers leur 2ème vie et créé la première formation de spécialisation des professionnels de la reconversion au burn out.

Et si c’était ton tour aujourd’hui ?

portrait de catherine py

Mes services

 

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FORMATION REBONDIR

7 ressources vidéos pour t’accompagner
dans ta reconstruction

ENVOL

Le bilan de compétences spécifiquement adapté aux transitions professionnelles après un burn out pour trouver le projet pro de ta 2ème vie !

ATPBO

La formation “Accompagner les Transitions Pro après un Burn Out” est une formation dédiée aux professionnels qui souhaitent acquérir une méthode et des outils éprouvés dans leur pratique professionnelle, ainsi qu’une meilleure compréhension de l’épuisement professionnel.

Témoignages

J’ai suivi le programme Envol de Catherine Py de mai en décembre 2022. Avant cet accompagnement, j’étais un peu perdue sur mes besoins, mes envies, mon futur. Ces mois d’accompagnement ont été salvateurs. Grâce aux vidéos, documents et coachings de groupe, je sais maintenant pourquoi je suis tombée, je connais mes besoins au travail. Le travail d’introspection m’a beaucoup apporté. Je connais maintenant mes forces, ma raison d’être professionnelle. Je suis maintenant en transition pour vivre une vie professionnelle alignée avec mes valeurs. J’ai repris confiance en moi et me sens capable de déplacer des montagnes. Le groupe m’a aussi beaucoup apporté. J’ai aimé dialoguer avec des personnes d’horizons différents. Leur expérience, leur cheminement m’ont permis aussi en miroir de réfléchir aux miens et ont été très enrichissants.

Aude
Forfait Envol

Je suis bluffée du travail que l’on a fait en 5 séances ! Je suis suivie par un psy depuis 3 ou 4 mois et je n’avais toujours pas compris. Là, il y a une vraie méthode. Au bout de la 2ème séance, pour moi, cela a été une vraie révélation dans cette compréhension du burn out. Cela a été très bluffant et m’a permis de tourner la page de ce burn out. Ensuite, j’étais prête à réfléchir à l’avenir et à aboutir à cette colonne vertébrale. Aujourd’hui j’ai 3 projets à explorer dans des secteurs différents du mien. J’ai retrouvé la motivation et la confiance en moi. La séance d’EFT avec Nathaly a été une vraie découverte aussi.
Investissez sur vous car quand on voir les résultats et les avancées, cela vaut vraiment le coup!

Alexandra
forfait Envol

Le plus utile, c’est de m’avoir poussé dans mes retranchements et de me faire comprendre que chacun pouvait aller au bout de ses rêves (quel que soit le rêve ou les envies) et qu’on pouvait sortir de sa zone de confort sans anéantir sa vie. Ma plus belle transformation avec toi a été la confiance que tu m’as donnée pour me mettre en marche. Ce que j’ai découvert avec toi, je le savais déjà mais je ne pensais pas pouvoir le faire en professionnel. Tu m’as aidé dans les démarches et le savoir que tu as pour actionner le premier pas après chacun fait ses choix… En fait, je crois que j’ai vraiment pris confiance en moi, avec toi.

Gaëlle

Tu as réussi à me faire grandir et à ce que je me fasse confiance. J’ai compris comment je me suis construite et j’ai osé me lancer dans un projet ! Les 2 premières séances sont un vrai chamboulement. Les cahiers de réflexion structurent très bien la démarche et permettent d’avancer vite. La rencontre avec Nathaly pour la séance d’EFT est très complémentaire et a été magique ! C’est un forfait à vie, qui nous servira pour plus tard.

Floriane
forfait Envol

J’ai décidé de me faire accompagner par Catherine après plusieurs expériences professionnelles qui m’ont lessivées moralement et physiquement. Je voulais enfin prendre du plaisir dans mon travail mais ne savais pas comment m’y prendre. Le forfait a pleinement répondu à mes attentes. Grâce aux différents modules et aux séances individuelles avec Catherine, j’ai bénéficié du guide dont j’avais besoin pour comprendre les raisons de mes difficultés passées, reprendre confiance en moi et surtout construire mon futur projet professionnel. C’est un merveilleux investissement sur soi-même car il permet de se reconnecter à soi et être heureux dans son travail!

Marie

Quand j’ai choisi le programme LIBERTÉ, j avais besoin de structure pour mes offres. Et en effet, j’ai pu mettre de l’ordre dans mes idées et Catherine a surtout une belle plume pour transcrire nos idées en page de vente percutante. Le programme est complet et parfait pour ceux débutent et qui souhaitent avoir un business prêt à décoller.

Myriann
Forfait liberté

Les séances m’ont permis de reprendre confiance en moi et de croire que c’était possible !

Cécile
forfait Envol

Formation riche et intéressante dans laquelle chacune et chacun se retrouvent, échangent, se conseillent et partagent leur parcours, leurs questions. Catherine est bienveillante, à l’écoute et sait parfaitement de quoi elle parle. On se sent à l’aise et soutenu. 

Sophie
Rebondir

Formidable pour comprendre ce qui vous arrive, comment s’en sortir, décrypter quel questionnement avoir, quand est le bon moment pour repartir…une lumière vers la sortie quand on est dans le noir!

Natacha
Rebondir

Je suis beaucoup plus positive. J’ai apprécié qu’il y ait une vraie structure. Les cahiers de réflexion sont très agréables à remplir. Catherine est une personne bienveillante et dynamique qui nous pousse dans nos retranchements pour lever nos blocages.

Oriane
forfait Envol

Tu veux rebondir vers ta 2ème vie?

 

Je t’invite à réserver une séance « Déclic », gratuite et sans engagement, pour que l’on fasse le point ensemble!

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