Rebondir

APRES UN BURN OUT

 

Experte des transitions professionnelles après un burn out

Catherine PY SOCIETY est un organisme de bilan de compétences et de formation spécialisée sur l’épuisement professionnel / burn out. Nous proposons un bilan de compétences spécialement adapté aux transitions professionnelles après un burn out, et une formation à la création d’entreprise en mode “slow” pour réussir sans s’épuiser.

Nous proposons également une formation dédiée aux professionnels  sur la méthode d’accompagnement à la transition professionnelle après un burn out que nous pratiquons depuis 2018 avec de beaux résultats !

La certification qualité a été délivrée au titre de la catégorie d’actions suivante : Bilan de compétences

Complète ton adressse et reçois par mail

Le guide des 5 étapes clés
pour rebondir
après un burn out

Ton burn out a été un déclencheur.

Tu sais, tu sens, que tu ne pourras pas revenir à ta vie d’avant !

Après une vie à travailler sans relâche, après avoir été jusqu’à l’épuisement, tu sens que quelque chose à changer en toi et qu’il te sera difficile de reprendre ta vie d’avant comme si de rien n’était.

L’idée de reprendre ta vie d’avant te noue l’estomac. Tu as envie d’autre chose, de plus d’équilibre dans ta vie, de plaisir et de sens dans ton travail.

Mais tu te dis que tu ne sais rien faire d’autre, tu n’as pas d’idée ou trop et tu tournes en boucle avec tes peurs et tes questions.

L’idée de retravailler t’angoisse, tu crains de rechuter et de ne pas réussir à retrouver l’engagement qui était le tien.

Tu ne sais pas comment rebondir après ce traumatisme du burn out : y retourner? Changer d’employeur? ou faire autre chose?

Alors bienvenue ici ! Je vais pouvoir t’aider !

Parce que oui, rebondir après un burn out, demande une approche particulière que tu ne trouveras pas dans les bilans de compétences « classiques ». C’est la raison pour laquelle j’ai créé ma méthode : une méthode spécifiquement adaptée aux transitions professionnelles après un burn out

Une méthode spécifiquement adaptée aux transitions professionnelles après un burn out

Catherine PY

Psychologue du travail de formation, et Responsable Ressources Humaines en entreprise durant 20 ans, ma première vie ressemblait à beaucoup d’autres et sans doute à la tienne.

A 44 ans, je connais un burn out qui va changer ma vie… 

Comme toi, j’ai connu la honte, la peur, l’angoisse quant à mon avenir professionnel. J’étais perdue entre la peur d’essayer autre chose et le besoin de me sentir en sécurité. 20 ans dans les Ressources Humaines, et le sentiment de ne savoir faire que ça, de ne pas avoir de porte de sortie. J’avais tort !

Quelques années plus tard, ma vie a complètement changé ! J’ai réussi à allier plaisir et succès dans ma vie pro, équilibre de vie et liberté !

Mais j’ai aussi pris conscience de l’absence d’accompagnement adapté au burn out pour rebondir. Comprendre pourquoi, savoir se préserver d’une rechute, comprendre le traumatisme, la transformation intérieure qui se produit après un burn out. Je n’ai trouvé personne pour me guider, me réconforter et me donner les clés pour rebondir.

Alors je me suis attelée à cette mission : Aider les personne victime d’un burn out à rebondir vers leur 2ème vie, une vie plus épanouissante, plus vibrante ! et j’ai créé ma méthode d’accompagnement.

Catherine PY SOCIETY est un centre de bilan de compétences et de formation depuis 2018. J’ai accompagné des centaines de personnes à rebondir vers leur 2ème vie et créé la première formation de spécialisation des professionnels de la reconversion au burn out.

Et si c’était ton tour aujourd’hui ?

portrait de catherine py

Mes services

 

membership rebondir

FORMATION REBONDIR

7 ressources vidéos pour t’accompagner
dans ta reconstruction

ENVOL

Le bilan de compétences spécifiquement adapté aux transitions professionnelles après un burn out pour trouver le projet pro de ta 2ème vie !

ATPBO

La formation “Accompagner les Transitions Pro après un Burn Out” est une formation dédiée aux professionnels qui souhaitent acquérir une méthode et des outils éprouvés dans leur pratique professionnelle, ainsi qu’une meilleure compréhension de l’épuisement professionnel.

Témoignages

C’est une formidable synthèse de soi dans le monde du travail : nos centres d’intérêts, nos valeurs, nos besoins pour trouver un emploi où s’épanouir. J’ai pu dégager diverses pistes pour m’orienter vers des emplois où je trouverais une joie de me lever le matin, me sentant utile et en phase avec moi-même… et ça, ça n’a pas de prix !
La méthodologie proposée est très pertinente. Enfin, et je le dis en toute objectivité, le coaching par Catherine est excellent, tout en bienveillance mais en impartialité : elle sait poser les questions qui font réfléchir, synthétiser en toute objectivité, proposer (et non imposer) des pistes de recherche… mais (et c’est agréable à noter) le travail est le nôtre, c’est notre cheminement, Catherine nous accompagne et nous sert de garde-fou. Au sortir de cet accompagnement, je me suis physiquement redressé, fier de ce que je suis et ayant en tête ce que je veux… et ce que je ne veux plus. Rien que pour cela, je conseille à ceux qui peuvent de se faire accompagner par Catherine.

Sébastien

Cet accompagnement m’a permis de mieux me connaître et donc d’être plus solide et plus ancrée face à mes aspirations perso/pro, mes valeurs.
Cet accompagnement a clairement fait remonter ma confiance en moi et ma confiance en l’avenir. Il m’a également permis de savoir ce qui était fait pour moi ou non en termes d’aspirations professionnelles. Je suis sur le chemin de l’acceptation de moi-même et ça, c’est quelque chose d’énorme !
Allez-y ! J’aimerais que les gens comprennent que même si un accompagnement avec Catherine représente une certaine somme, voire un gros investissement (c’était le cas pour moi), ça vaut le coup. Parce que le premier pas vers « aller mieux », c’est d’abord se montrer à soi-même qu’on vaut le coup. D’ailleurs, si nous ne sommes pas prêts à investir sur nous-mêmes, qui le fera à notre place?

Coralie

Les séances m’ont permis de reprendre confiance en moi et de croire que c’était possible !

Cécile
forfait Envol

Cela m’a permis de me poser et d’avoir une structure pour mener ma réflexion pour avancer. Cela m’a apporté de la sérénité et du positif. Les résultats sont au-delà de mes attentes. Je me suis vraiment senti en confiance. La séance d’EFT est un vrai plus et est assez magique ! La colonne vertébrale est un outil qui me sera utile toute ma vie. Faite-vous ce cadeau !

Gauthier
forfait Envol

Catherine m’a aidé à prendre confiance en moi et je savais qu’elle était la bonne personne pour m’amener sur le bon chemin de l’entrepreneuriat. C’est une personne bienveillante, qui sait dire ce qui ne va pas avec franchise, qui est très disponible et qui nous transmet une belle énergie. Catherine a vécu la même chose que nous, elle sait nous guider pour savoir comment se lancer avec stratégie, sans s’éparpiller, elle nous donne de bon outils et de bons conseils.

 Actuellement je me sens très épanouie dans ma vie. Le rythme est complètement différent à celui que j’avais avant. Je n’ai plus cette angoisse d’aller faire la route pour un métier qui ne me convient plus. Je suis sereine même si je sais que tout ne va pas être facile à mettre en place. Faire un travail avec envie et passion n’a pas de prix. »

Je suis beaucoup plus positive. J’ai apprécié qu’il y ait une vraie structure. Les cahiers de réflexion sont très agréables à remplir. Catherine est une personne bienveillante et dynamique qui nous pousse dans nos retranchements pour lever nos blocages.

Oriane
forfait Envol

Cela m’a permis d’enlever le masque pour oser être moi-même. A identifier mes croyances limitantes et comprendre comment elles avaient dicté un mode de fonctionnement qui m’a conduite au Burn out, à mettre en place des garde-fous.
La démarche est très bien construite car notre vocation / raison d’être professionnelle, apparait de façon naturelle et cohérente. J’ai pu complètement me révéler grâce à cet accompagnement. J’ai apprécié ta bienveillance et ton professionnalisme.

Sophie
forfait Envol

J’ai compris de façon beaucoup plus fine, comment je fonctionnais. J’ai repris confiance et j’ai une idée de projet pour la suite. J’ai beaucoup grandi durant cet accompagnement, personnellement et professionnellement. J’arrive beaucoup mieux à poser mes limites. J’ai apprécié ton écoute, sans jugement.

Sandrine
forfait Envol

Je retiens surtout L’efficacité et la rapidité, en 4 semaines j’ai beaucoup plus avancé que sur les 2 dernières années. Catherine a tout de suite la bonne lecture et la bonne analyse et le tout dit avec bienveillance et sans jugement. Son approche est très professionnelle et le temps que vous pensiez avoir perdu en vous reposant est très vite récupéré. N’hésitez pas!

Isabelle

Pour la 1ere fois, j’ai enfin compris ce qu’étais le BO, dans des mots simples et directs. Je n’osais pas m’identifier à ce diagnostic mais j’y ai bien été obligé en constatant que j’en avais tous les symptômes! J’ai réellement débuté mon cheminement vers la guérison grâce à cette compréhension, merci infiniment!  J’ai senti beaucoup de compréhension dans ces vidéos, j’ai enfin compris ce qui m’arrivait!

Sylvie
Rebondir

Tu veux rebondir vers ta 2ème vie?

 

Je t’invite à réserver une séance « Déclic », gratuite et sans engagement, pour que l’on fasse le point ensemble!

En ce moment sur le Blog

GRATUIT !

Complète ton adresse et reçois par mail

Les 5 étapes clés pour rebondir après un burn out