Pas évident de survivre aux fêtes de Noël quand on est en burn out. Que cela soit du fait de l’épuisement et de la fatigue que tu ressens, ou de la peur de retrouver les membres de ta famille ou tes...
Rebondir
APRES UN BURN OUT
Experte des transitions professionnelles après un burn out
Catherine PY SOCIETY est un organisme de bilan de compétences et de formation spécialisée sur l’épuisement professionnel / burn out. Nous proposons un bilan de compétences spécialement adapté aux transitions professionnelles après un burn out, et une formation à la création d’entreprise en mode “slow” pour réussir sans s’épuiser.
La certification qualité a été délivrée au titre de la catégorie d’actions suivante : Bilan de compétences
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Le guide des 5 étapes clés
pour rebondir
après un burn out
Ton burn out a été un déclencheur.
Tu sais, tu sens, que tu ne pourras pas revenir à ta vie d’avant !
Après une vie à travailler sans relâche, après avoir été jusqu’à l’épuisement, tu sens que quelque chose à changer en toi et qu’il te sera difficile de reprendre ta vie d’avant comme si de rien n’était.
L’idée de reprendre ta vie d’avant te noue l’estomac. Tu as envie d’autre chose, de plus d’équilibre dans ta vie, de plaisir et de sens dans ton travail.
Mais tu te dis que tu ne sais rien faire d’autre, tu n’as pas d’idée ou trop et tu tournes en boucle avec tes peurs et tes questions.
L’idée de retravailler t’angoisse, tu crains de rechuter et de ne pas réussir à retrouver l’engagement qui était le tien.
Tu ne sais pas comment rebondir après ce traumatisme du burn out : y retourner? Changer d’employeur? ou faire autre chose?
Alors bienvenue ici ! Je vais pouvoir t’aider !
Parce que oui, rebondir après un burn out, demande une approche particulière que tu ne trouveras pas dans les bilans de compétences « classiques ». C’est la raison pour laquelle j’ai créé ma méthode : une méthode spécifiquement adaptée aux transitions professionnelles après un burn out
Une méthode spécifiquement adaptée aux transitions professionnelles après un burn out
Catherine PY
Psychologue du travail de formation, et Responsable Ressources Humaines en entreprise durant 20 ans, ma première vie ressemblait à beaucoup d’autres et sans doute à la tienne.
A 44 ans, je connais un burn out qui va changer ma vie…
Comme toi, j’ai connu la honte, la peur, l’angoisse quant à mon avenir professionnel. J’étais perdue entre la peur d’essayer autre chose et le besoin de me sentir en sécurité. 20 ans dans les Ressources Humaines, et le sentiment de ne savoir faire que ça, de ne pas avoir de porte de sortie. J’avais tort !
Quelques années plus tard, ma vie a complètement changé ! J’ai réussi à allier plaisir et succès dans ma vie pro, équilibre de vie et liberté !
Mais j’ai aussi pris conscience de l’absence d’accompagnement adapté au burn out pour rebondir. Comprendre pourquoi, savoir se préserver d’une rechute, comprendre le traumatisme, la transformation intérieure qui se produit après un burn out. Je n’ai trouvé personne pour me guider, me réconforter et me donner les clés pour rebondir.
Alors je me suis attelée à cette mission : Aider les personne victime d’un burn out à rebondir vers leur 2ème vie, une vie plus épanouissante, plus vibrante ! et j’ai créé ma méthode d’accompagnement.
Catherine PY SOCIETY est un centre de bilan de compétences et de formation depuis 2018.
Et si c’était ton tour aujourd’hui ?
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