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APRES UN BURN OUT

 

Experte des transitions professionnelles après un burn out

Catherine PY SOCIETY est un organisme de bilan de compétences et de formation spécialisée sur l’épuisement professionnel / burn out. Nous proposons un bilan de compétences spécialement adapté aux transitions professionnelles après un burn out, et une formation à la création d’entreprise en mode “slow” pour réussir sans s’épuiser.

Nous proposons également une formation dédiée aux professionnels  sur la méthode d’accompagnement à la transition professionnelle après un burn out que nous pratiquons depuis 2018 avec de beaux résultats !

La certification qualité a été délivrée au titre de la catégorie d’actions suivante : Bilan de compétences

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Le guide des 5 étapes clés
pour rebondir
après un burn out

Ton burn out a été un déclencheur.

Tu sais, tu sens, que tu ne pourras pas revenir à ta vie d’avant !

Après une vie à travailler sans relâche, après avoir été jusqu’à l’épuisement, tu sens que quelque chose à changer en toi et qu’il te sera difficile de reprendre ta vie d’avant comme si de rien n’était.

L’idée de reprendre ta vie d’avant te noue l’estomac. Tu as envie d’autre chose, de plus d’équilibre dans ta vie, de plaisir et de sens dans ton travail.

Mais tu te dis que tu ne sais rien faire d’autre, tu n’as pas d’idée ou trop et tu tournes en boucle avec tes peurs et tes questions.

L’idée de retravailler t’angoisse, tu crains de rechuter et de ne pas réussir à retrouver l’engagement qui était le tien.

Tu ne sais pas comment rebondir après ce traumatisme du burn out : y retourner? Changer d’employeur? ou faire autre chose?

Alors bienvenue ici ! Je vais pouvoir t’aider !

Parce que oui, rebondir après un burn out, demande une approche particulière que tu ne trouveras pas dans les bilans de compétences « classiques ». C’est la raison pour laquelle j’ai créé ma méthode : une méthode spécifiquement adaptée aux transitions professionnelles après un burn out

Une méthode spécifiquement adaptée aux transitions professionnelles après un burn out

Catherine PY

Psychologue du travail de formation, et Responsable Ressources Humaines en entreprise durant 20 ans, ma première vie ressemblait à beaucoup d’autres et sans doute à la tienne.

A 44 ans, je connais un burn out qui va changer ma vie… 

Comme toi, j’ai connu la honte, la peur, l’angoisse quant à mon avenir professionnel. J’étais perdue entre la peur d’essayer autre chose et le besoin de me sentir en sécurité. 20 ans dans les Ressources Humaines, et le sentiment de ne savoir faire que ça, de ne pas avoir de porte de sortie. J’avais tort !

Quelques années plus tard, ma vie a complètement changé ! J’ai réussi à allier plaisir et succès dans ma vie pro, équilibre de vie et liberté !

Mais j’ai aussi pris conscience de l’absence d’accompagnement adapté au burn out pour rebondir. Comprendre pourquoi, savoir se préserver d’une rechute, comprendre le traumatisme, la transformation intérieure qui se produit après un burn out. Je n’ai trouvé personne pour me guider, me réconforter et me donner les clés pour rebondir.

Alors je me suis attelée à cette mission : Aider les personne victime d’un burn out à rebondir vers leur 2ème vie, une vie plus épanouissante, plus vibrante ! et j’ai créé ma méthode d’accompagnement.

Catherine PY SOCIETY est un centre de bilan de compétences et de formation depuis 2018. J’ai accompagné des centaines de personnes à rebondir vers leur 2ème vie et créé la première formation de spécialisation des professionnels de la reconversion au burn out.

Et si c’était ton tour aujourd’hui ?

portrait de catherine py

Mes services

 

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FORMATION REBONDIR

7 ressources vidéos pour t’accompagner
dans ta reconstruction

ENVOL

Le bilan de compétences spécifiquement adapté aux transitions professionnelles après un burn out pour trouver le projet pro de ta 2ème vie !

ATPBO

La formation “Accompagner les Transitions Pro après un Burn Out” est une formation dédiée aux professionnels qui souhaitent acquérir une méthode et des outils éprouvés dans leur pratique professionnelle, ainsi qu’une meilleure compréhension de l’épuisement professionnel.

Témoignages

J’ai décidé de me faire accompagner par Catherine après plusieurs expériences professionnelles qui m’ont lessivées moralement et physiquement. Je voulais enfin prendre du plaisir dans mon travail mais ne savais pas comment m’y prendre. Le forfait a pleinement répondu à mes attentes. Grâce aux différents modules et aux séances individuelles avec Catherine, j’ai bénéficié du guide dont j’avais besoin pour comprendre les raisons de mes difficultés passées, reprendre confiance en moi et surtout construire mon futur projet professionnel. C’est un merveilleux investissement sur soi-même car il permet de se reconnecter à soi et être heureux dans son travail!

Marie

L’accompagnement m’a vraiment permis de comprendre de façon profonde pourquoi j’étais tombée alors que j’avais fait déjà un travail là-dessus. On a pu définir une vraie colonne vertébrale qui définit ce qui est vraiment important pour nous. Je sais vers quoi je vais aller et quel pourrait être mon « ailleurs » pour retrouver du plaisir. Moi qui suis très sensible à la relation, l’accompagnement à distance a été pour moi une vraie bonne surprise car je me suis sentie prise en charge. J’ai apprécié ton écoute active et bienveillante. On gagne un temps fou à être accompagné et guidé. L’investissement financier en vaut vraiment la chandelle. Je ne serai pas là où j’en suis dans cette durée si je n’avais pas eu cet accompagnement.

Julie
forfait Envol

Pour la 1ere fois, j’ai enfin compris ce qu’étais le BO, dans des mots simples et directs. Je n’osais pas m’identifier à ce diagnostic mais j’y ai bien été obligé en constatant que j’en avais tous les symptômes! J’ai réellement débuté mon cheminement vers la guérison grâce à cette compréhension, merci infiniment!  J’ai senti beaucoup de compréhension dans ces vidéos, j’ai enfin compris ce qui m’arrivait!

Sylvie
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J’ai compris que j’avais mis en place des schémas de fonctionnement liés à mon parcours de vie. Cela m’a aidé à comprendre ce cheminement et à corriger les choses pour oser être moi. On a l’impression que tu lis en nous comme dans un livre ouvert !
Je suis entrepreneur en franchise, donc je n’avais pas le choix que d’y retourner. Cela m’a permis d’aller beaucoup plus vite. J’ai réussi à y retourner en ayant un tout autre état d’esprit et vision, et cela change tout ! J’ai appris à me faire passer en 1er et à repérer les moments où je suis en train de vriller pour prendre soin de moi. Cela m’a apporté l’espoir que je peux décider de vivre autrement et ouvert des pistes de projets possibles.

Chloé
forfait Envol

Catherine m’a aidé à prendre confiance en moi et je savais qu’elle était la bonne personne pour m’amener sur le bon chemin de l’entrepreneuriat. C’est une personne bienveillante, qui sait dire ce qui ne va pas avec franchise, qui est très disponible et qui nous transmet une belle énergie. Catherine a vécu la même chose que nous, elle sait nous guider pour savoir comment se lancer avec stratégie, sans s’éparpiller, elle nous donne de bon outils et de bons conseils.

 Actuellement je me sens très épanouie dans ma vie. Le rythme est complètement différent à celui que j’avais avant. Je n’ai plus cette angoisse d’aller faire la route pour un métier qui ne me convient plus. Je suis sereine même si je sais que tout ne va pas être facile à mettre en place. Faire un travail avec envie et passion n’a pas de prix. »

Je retiens surtout L’efficacité et la rapidité, en 4 semaines j’ai beaucoup plus avancé que sur les 2 dernières années. Catherine a tout de suite la bonne lecture et la bonne analyse et le tout dit avec bienveillance et sans jugement. Son approche est très professionnelle et le temps que vous pensiez avoir perdu en vous reposant est très vite récupéré. N’hésitez pas!

Isabelle
Ce programme m’a permis d’aller plus loin dans mon introspection mais aussi de déculpabiliser par rapport à de fausses croyances bien ancrées.
Catherine, de par son expertise RH/Psy travail/BO nous apporte beaucoup de réponses, cela fait un bien fou!
Merci 🙏
Frédérique
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Formidable pour comprendre ce qui vous arrive, comment s’en sortir, décrypter quel questionnement avoir, quand est le bon moment pour repartir…une lumière vers la sortie quand on est dans le noir!

Natacha
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Ton accompagnement m’a permis de comprendre mon épuisement et pris conscience aussi qu’il fallait que j’accepte mon hypersensibilité car elle fait partie de mon humanité. Mais maintenant je commence à mettre des choses en place, j’avance pas à pas et ça fait du bien ! Tout le travail personnel fait au fur et à mesure des séances permet de comprendre comment on s’est construit. C’est ce qui me permet aujourd’hui de me détacher de toutes ces fausses croyances limitantes qui m’empoisonnaient la vie (y a encore du travail à faire). Aujourd’hui, je sais qui je suis, j’essaye de ne plus aller à l’encontre de mes convictions, j’ai fait du ménage autour de moi et surtout de me préserver. Foncez les yeux fermés, parfois il suffit d’une main tendue extérieure pour vous faire prendre conscience de plein de choses sur vous-même. Osez investir sur vous car personne ne le fera à votre place et surtout vous irez mieux, c’est certain.

Stéphanie
forfait Envol

L’accompagnement m’a permis d’avoir des propositions de postes et de créer les bases de mon activité. Il ne s’est rien passé pendant 3 ans et en l’espace de 4 mois, tout a bougé ! Il y a 4 mois, je me trouvais nulle, bonne à rien. Et aujourd’hui, c’est comme si tout ça n’avait pas existé. Je me suis réapproprié mes atouts, j’ai regagné confiance en moi. C’est un nouveau départ !
J’ai beaucoup apprécié le lien que l’on travaille entre le parcours personnel et professionnel pour m’aider à comprendre. Cela va bien au-delà d’un bilan de compétences !

Gaelle
forfait Envol

Tu veux rebondir vers ta 2ème vie?

 

Je t’invite à réserver une séance « Déclic », gratuite et sans engagement, pour que l’on fasse le point ensemble!

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