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APRES UN BURN OUT

 

Experte des transitions professionnelles après un burn out

Catherine PY SOCIETY est un organisme de bilan de compétences et de formation spécialisée sur l’épuisement professionnel / burn out. Nous proposons un bilan de compétences spécialement adapté aux transitions professionnelles après un burn out, et une formation à la création d’entreprise en mode “slow” pour réussir sans s’épuiser.

Nous proposons également une formation dédiée aux professionnels  sur la méthode d’accompagnement à la transition professionnelle après un burn out que nous pratiquons depuis 2018 avec de beaux résultats !

La certification qualité a été délivrée au titre de la catégorie d’actions suivante : Bilan de compétences

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Le guide des 5 étapes clés
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après un burn out

Ton burn out a été un déclencheur.

Tu sais, tu sens, que tu ne pourras pas revenir à ta vie d’avant !

Après une vie à travailler sans relâche, après avoir été jusqu’à l’épuisement, tu sens que quelque chose à changer en toi et qu’il te sera difficile de reprendre ta vie d’avant comme si de rien n’était.

L’idée de reprendre ta vie d’avant te noue l’estomac. Tu as envie d’autre chose, de plus d’équilibre dans ta vie, de plaisir et de sens dans ton travail.

Mais tu te dis que tu ne sais rien faire d’autre, tu n’as pas d’idée ou trop et tu tournes en boucle avec tes peurs et tes questions.

L’idée de retravailler t’angoisse, tu crains de rechuter et de ne pas réussir à retrouver l’engagement qui était le tien.

Tu ne sais pas comment rebondir après ce traumatisme du burn out : y retourner? Changer d’employeur? ou faire autre chose?

Alors bienvenue ici ! Je vais pouvoir t’aider !

Parce que oui, rebondir après un burn out, demande une approche particulière que tu ne trouveras pas dans les bilans de compétences « classiques ». C’est la raison pour laquelle j’ai créé ma méthode : une méthode spécifiquement adaptée aux transitions professionnelles après un burn out

Une méthode spécifiquement adaptée aux transitions professionnelles après un burn out

Catherine PY

Psychologue du travail de formation, et Responsable Ressources Humaines en entreprise durant 20 ans, ma première vie ressemblait à beaucoup d’autres et sans doute à la tienne.

A 44 ans, je connais un burn out qui va changer ma vie… 

Comme toi, j’ai connu la honte, la peur, l’angoisse quant à mon avenir professionnel. J’étais perdue entre la peur d’essayer autre chose et le besoin de me sentir en sécurité. 20 ans dans les Ressources Humaines, et le sentiment de ne savoir faire que ça, de ne pas avoir de porte de sortie. J’avais tort !

Quelques années plus tard, ma vie a complètement changé ! J’ai réussi à allier plaisir et succès dans ma vie pro, équilibre de vie et liberté !

Mais j’ai aussi pris conscience de l’absence d’accompagnement adapté au burn out pour rebondir. Comprendre pourquoi, savoir se préserver d’une rechute, comprendre le traumatisme, la transformation intérieure qui se produit après un burn out. Je n’ai trouvé personne pour me guider, me réconforter et me donner les clés pour rebondir.

Alors je me suis attelée à cette mission : Aider les personne victime d’un burn out à rebondir vers leur 2ème vie, une vie plus épanouissante, plus vibrante ! et j’ai créé ma méthode d’accompagnement.

Catherine PY SOCIETY est un centre de bilan de compétences et de formation depuis 2018. J’ai accompagné des centaines de personnes à rebondir vers leur 2ème vie et créé la première formation de spécialisation des professionnels de la reconversion au burn out.

Et si c’était ton tour aujourd’hui ?

portrait de catherine py

Mes services

 

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FORMATION REBONDIR

6 ressources vidéos pour t’accompagner
dans ta reconstruction

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Le bilan de compétences spécifiquement adapté aux transitions professionnelles après un burn out pour trouver le projet pro de ta 2ème vie ! 

LIBERTÉ

Pour lancer ton activité de solopreneur avec succès, sans t’épuiser!

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La formation “Accompagner les Transitions Pro après un Burn Out” est une formation dédiée aux professionnels qui souhaitent acquérir une méthode et des outils éprouvés dans leur pratique professionnelle, ainsi qu’une meilleure compréhension de l’épuisement professionnel. 

Témoignages

Pour la 1ere fois, j’ai enfin compris ce qu’étais le BO, dans des mots simples et directs. Je n’osais pas m’identifier à ce diagnostic mais j’y ai bien été obligé en constatant que j’en avais tous les symptômes! J’ai réellement débuté mon cheminement vers la guérison grâce à cette compréhension, merci infiniment!  J’ai senti beaucoup de compréhension dans ces vidéos, j’ai enfin compris ce qui m’arrivait!

Sylvie
Rebondir
Ce programme m’a permis d’aller plus loin dans mon introspection mais aussi de déculpabiliser par rapport à de fausses croyances bien ancrées.
Catherine, de par son expertise RH/Psy travail/BO nous apporte beaucoup de réponses, cela fait un bien fou!
Merci 🙏
Frédérique
Rebondir

ORFAE est née il y a quelques mois et même si la construction de mon site est à finaliser, j’ai déjà différents clients qui me font confiance et apprécient ce que j’ai à proposer. J’ai atteint mon objectif car je peux dire aujourd’hui « i Did it! ». Je suis très confiante sur les perspectives à venir et le développement de mon activité. Je me sens pleinement épanouie dans ma seconde vie professionnelle !

J’ai apprécié l’accès à des modules pas à pas et grâce à des vidéos et documents que l’on peut consulter selon notre rythme et qui m’ont été très précieux. Ils m’ont permis de comprendre toutes les étapes à construire, dans quel ordre s’y prendre pour mettre toutes les chances de mon côté, ainsi que toute l’importance de la communication digitale. Catherine a été très précieuse, comme boussole et miroir à tout cela, en tenant compte de mon rythme, mes besoins, et de mon ADN.

Julie
fondatrice de ORFAE
Forfait Liberté

Ton accompagnement m’a permis de comprendre mon épuisement et pris conscience aussi qu’il fallait que j’accepte mon hypersensibilité car elle fait partie de mon humanité. Mais maintenant je commence à mettre des choses en place, j’avance pas à pas et ça fait du bien ! Tout le travail personnel fait au fur et à mesure des séances permet de comprendre comment on s’est construit. C’est ce qui me permet aujourd’hui de me détacher de toutes ces fausses croyances limitantes qui m’empoisonnaient la vie (y a encore du travail à faire). Aujourd’hui, je sais qui je suis, j’essaye de ne plus aller à l’encontre de mes convictions, j’ai fait du ménage autour de moi et surtout de me préserver. Foncez les yeux fermés, parfois il suffit d’une main tendue extérieure pour vous faire prendre conscience de plein de choses sur vous-même. Osez investir sur vous car personne ne le fera à votre place et surtout vous irez mieux, c’est certain.

Stéphanie
forfait Envol

Tu m’as redonnée confiance en moi sur le fait que je peux faire autre chose que ce que je savais faire (et qui m’a mis par terre), tu m’as recentrée sur qui je suis vraiment, que j’ai des talents, des qualités, des centres d’intérêts qui font qui je suis vraiment et que j’avais oublié. Tu m’as fait prendre conscience de pourquoi ce BO versus ma vie parcourue. Et pour tout cela, je te remercie énormément. Mon chemin n’est pas fini avant la concrétisation de mon projet, mais je suis sortie du brouillard grâce à ton accompagnement.

Frances

Catherine m’a aidé à prendre confiance en moi et je savais qu’elle était la bonne personne pour m’amener sur le bon chemin de l’entrepreneuriat. C’est une personne bienveillante, qui sait dire ce qui ne va pas avec franchise, qui est très disponible et qui nous transmet une belle énergie. Catherine a vécu la même chose que nous, elle sait nous guider pour savoir comment se lancer avec stratégie, sans s’éparpiller, elle nous donne de bon outils et de bons conseils.

 Actuellement je me sens très épanouie dans ma vie. Le rythme est complètement différent à celui que j’avais avant. Je n’ai plus cette angoisse d’aller faire la route pour un métier qui ne me convient plus. Je suis sereine même si je sais que tout ne va pas être facile à mettre en place. Faire un travail avec envie et passion n’a pas de prix. »

Tu as réussi à me faire grandir et à ce que je me fasse confiance. J’ai compris comment je me suis construite et j’ai osé me lancer dans un projet ! Les 2 premières séances sont un vrai chamboulement. Les cahiers de réflexion structurent très bien la démarche et permettent d’avancer vite. La rencontre avec Nathaly pour la séance d’EFT est très complémentaire et a été magique ! C’est un forfait à vie, qui nous servira pour plus tard.

Floriane
forfait Envol

Formation riche et intéressante dans laquelle chacune et chacun se retrouvent, échangent, se conseillent et partagent leur parcours, leurs questions. Catherine est bienveillante, à l’écoute et sait parfaitement de quoi elle parle. On se sent à l’aise et soutenu. 

Sophie
Rebondir

J’ai compris de façon beaucoup plus fine, comment je fonctionnais. J’ai repris confiance et j’ai une idée de projet pour la suite. J’ai beaucoup grandi durant cet accompagnement, personnellement et professionnellement. J’arrive beaucoup mieux à poser mes limites. J’ai apprécié ton écoute, sans jugement.

Sandrine
forfait Envol

L’accompagnement m’a vraiment permis de comprendre de façon profonde pourquoi j’étais tombée alors que j’avais fait déjà un travail là-dessus. On a pu définir une vraie colonne vertébrale qui définit ce qui est vraiment important pour nous. Je sais vers quoi je vais aller et quel pourrait être mon « ailleurs » pour retrouver du plaisir. Moi qui suis très sensible à la relation, l’accompagnement à distance a été pour moi une vraie bonne surprise car je me suis sentie prise en charge. J’ai apprécié ton écoute active et bienveillante. On gagne un temps fou à être accompagné et guidé. L’investissement financier en vaut vraiment la chandelle. Je ne serai pas là où j’en suis dans cette durée si je n’avais pas eu cet accompagnement.

Julie
forfait Envol

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Je t’invite à réserver une séance « Déclic », gratuite et sans engagement, pour que l’on fasse le point ensemble!

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