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APRES UN BURN OUT

 

Experte des transitions professionnelles après un burn out

Catherine PY SOCIETY est un organisme de bilan de compétences et de formation spécialisée sur l’épuisement professionnel / burn out. Nous proposons un bilan de compétences spécialement adapté aux transitions professionnelles après un burn out, et une formation à la création d’entreprise en mode “slow” pour réussir sans s’épuiser.

Nous proposons également une formation dédiée aux professionnels  sur la méthode d’accompagnement à la transition professionnelle après un burn out que nous pratiquons depuis 2018 avec de beaux résultats !

La certification qualité a été délivrée au titre de la catégorie d’actions suivante : Bilan de compétences

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Le guide des 5 étapes clés
pour rebondir
après un burn out

Ton burn out a été un déclencheur.

Tu sais, tu sens, que tu ne pourras pas revenir à ta vie d’avant !

Après une vie à travailler sans relâche, après avoir été jusqu’à l’épuisement, tu sens que quelque chose à changer en toi et qu’il te sera difficile de reprendre ta vie d’avant comme si de rien n’était.

L’idée de reprendre ta vie d’avant te noue l’estomac. Tu as envie d’autre chose, de plus d’équilibre dans ta vie, de plaisir et de sens dans ton travail.

Mais tu te dis que tu ne sais rien faire d’autre, tu n’as pas d’idée ou trop et tu tournes en boucle avec tes peurs et tes questions.

L’idée de retravailler t’angoisse, tu crains de rechuter et de ne pas réussir à retrouver l’engagement qui était le tien.

Tu ne sais pas comment rebondir après ce traumatisme du burn out : y retourner? Changer d’employeur? ou faire autre chose?

Alors bienvenue ici ! Je vais pouvoir t’aider !

Parce que oui, rebondir après un burn out, demande une approche particulière que tu ne trouveras pas dans les bilans de compétences « classiques ». C’est la raison pour laquelle j’ai créé ma méthode : une méthode spécifiquement adaptée aux transitions professionnelles après un burn out

Une méthode spécifiquement adaptée aux transitions professionnelles après un burn out

Catherine PY

Psychologue du travail de formation, et Responsable Ressources Humaines en entreprise durant 20 ans, ma première vie ressemblait à beaucoup d’autres et sans doute à la tienne.

A 44 ans, je connais un burn out qui va changer ma vie… 

Comme toi, j’ai connu la honte, la peur, l’angoisse quant à mon avenir professionnel. J’étais perdue entre la peur d’essayer autre chose et le besoin de me sentir en sécurité. 20 ans dans les Ressources Humaines, et le sentiment de ne savoir faire que ça, de ne pas avoir de porte de sortie. J’avais tort !

Quelques années plus tard, ma vie a complètement changé ! J’ai réussi à allier plaisir et succès dans ma vie pro, équilibre de vie et liberté !

Mais j’ai aussi pris conscience de l’absence d’accompagnement adapté au burn out pour rebondir. Comprendre pourquoi, savoir se préserver d’une rechute, comprendre le traumatisme, la transformation intérieure qui se produit après un burn out. Je n’ai trouvé personne pour me guider, me réconforter et me donner les clés pour rebondir.

Alors je me suis attelée à cette mission : Aider les personne victime d’un burn out à rebondir vers leur 2ème vie, une vie plus épanouissante, plus vibrante ! et j’ai créé ma méthode d’accompagnement.

Catherine PY SOCIETY est un centre de bilan de compétences et de formation depuis 2018. J’ai accompagné des centaines de personnes à rebondir vers leur 2ème vie et créé la première formation de spécialisation des professionnels de la reconversion au burn out.

Et si c’était ton tour aujourd’hui ?

portrait de catherine py

Mes services

 

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FORMATION REBONDIR

7 ressources vidéos pour t’accompagner
dans ta reconstruction

ENVOL

Le bilan de compétences spécifiquement adapté aux transitions professionnelles après un burn out pour trouver le projet pro de ta 2ème vie !

ATPBO

La formation “Accompagner les Transitions Pro après un Burn Out” est une formation dédiée aux professionnels qui souhaitent acquérir une méthode et des outils éprouvés dans leur pratique professionnelle, ainsi qu’une meilleure compréhension de l’épuisement professionnel.

Témoignages

Tu m’as permis de mieux comprendre mes besoins et ma raison d’être professionnelle m’a permis de prendre une décision sur mon orientation.
On en ressort avec la réponse sur qui je suis, ce qui compte pour moi et comment rebondir pour m’épanouir.
Je recherchais une méthode, un guide. Foncez ! Il y a une vraie méthode. Avec ce type d’accompagnement, ça devient une chance le burn out !

Valérie
Forfait Envol

Catherine, je te remercie sincèrement pour ta bienveillance, ta gentillesse, ta disponibilité, ton dynamisme, ton professionnalisme lors de cet accompagnement que j’ai pris beaucoup de plaisir à suivre. Il a changé ma vie après des années de galères qui ont suivi mon BO puis une rechute. Il m’a permis de me reconnecter avec moi-même, reprendre confiance en moi (elle est tellement abimée après un BO) et de pouvoir me re-projeter professionnellement avec un projet de reconversion qui me tient à cœur. J’ai eu de la chance de croiser ta route et j’espère que de nombreuses personnes pourront, comme moi, bénéficier de ton accompagnement et de ton aide précieuse.

Sabrina
forfait Envol

Cet accompagnement m’a permis de mieux me connaître et donc d’être plus solide et plus ancrée face à mes aspirations perso/pro, mes valeurs.
Cet accompagnement a clairement fait remonter ma confiance en moi et ma confiance en l’avenir. Il m’a également permis de savoir ce qui était fait pour moi ou non en termes d’aspirations professionnelles. Je suis sur le chemin de l’acceptation de moi-même et ça, c’est quelque chose d’énorme !
Allez-y ! J’aimerais que les gens comprennent que même si un accompagnement avec Catherine représente une certaine somme, voire un gros investissement (c’était le cas pour moi), ça vaut le coup. Parce que le premier pas vers « aller mieux », c’est d’abord se montrer à soi-même qu’on vaut le coup. D’ailleurs, si nous ne sommes pas prêts à investir sur nous-mêmes, qui le fera à notre place?

Coralie

J’ai compris de façon beaucoup plus fine, comment je fonctionnais. J’ai repris confiance et j’ai une idée de projet pour la suite. J’ai beaucoup grandi durant cet accompagnement, personnellement et professionnellement. J’arrive beaucoup mieux à poser mes limites. J’ai apprécié ton écoute, sans jugement.

Sandrine
forfait Envol

Je suis bluffée du travail que l’on a fait en 5 séances ! Je suis suivie par un psy depuis 3 ou 4 mois et je n’avais toujours pas compris. Là, il y a une vraie méthode. Au bout de la 2ème séance, pour moi, cela a été une vraie révélation dans cette compréhension du burn out. Cela a été très bluffant et m’a permis de tourner la page de ce burn out. Ensuite, j’étais prête à réfléchir à l’avenir et à aboutir à cette colonne vertébrale. Aujourd’hui j’ai 3 projets à explorer dans des secteurs différents du mien. J’ai retrouvé la motivation et la confiance en moi. La séance d’EFT avec Nathaly a été une vraie découverte aussi.
Investissez sur vous car quand on voir les résultats et les avancées, cela vaut vraiment le coup!

Alexandra
forfait Envol

J’ai compris mon burn out. Je sais maintenant où je vais professionnellement en respectant mes valeurs et mes besoins. J’ai apprécié les premières séances du forfait car vous avez mis le doigt sur des aspects de ma vie que j’avais occulté et qui font que je suis tombé en burn out. Cela m’a permis de comprendre pourquoi j’ai si peu confiance en moi. Ces moments ont été forts. Vous m’avez fait économiser des années de psychanalyse !!! Vous gagnez à être connue. Un accompagnement d’une telle qualité gagne à être un peu plus connu. Je pensais que je pouvais m’en sortir seule mais c’est beaucoup plus compliqué qu’il n’y paraît. Lorsqu’on tombe pour burn out, nos émotions sont décuplées et nous poussent à prendre de mauvaises décisions pour nous-mêmes. Je suis tellement heureuse que la vie vous ait mise sur mon chemin.

Stéphanie

Ce forfait Liberté m’a permis de définir ma cible et de comprendre les besoins et l’organisation nécessaires pour démarrer dans l’entrepreneuriat. Grâce à ce programme et à ton accompagnement et celui d’Hélène j’ai de bonnes bases pour me lancer plus sereinement. Il me reste des choses à faire, à mettre en place mais tout est plus clair et je sais que si j’ai une question tu seras là pour y répondre, j’ai moins l’impression de sauter dans le vide sans filet ! Un grand merci à toi pour ton aide, ton écoute, ta franchise et ton coup de pied aux fesses quand tu as senti que je m’égarais un peu 😉 ! Au plaisir de faire un point quand je serai prête à me lancer “pour de vrai” ! Si vous avez un projet ou même une simple idée de projet pour vous lancer à votre compte vous pouvez contacter Catherine elle saura vous aider à y voir plus clair et à concrétiser votre rêve !!!

Audrey
Forfait Liberté

J’ai pris conscience de qui je suis, mes forces, à comprendre comment j’en étais arrivée là. J’ai construit mon nouveau projet professionnel, mais j’ai surtout appris qui je suis et à savoir m’écouter pour rester alignée. Tu m’as permis de comprendre mes croyances limitantes liées à mon parcours de vie et cela m’a énormément déculpabilisé ! Je me dis aujourd’hui que je me suis offert un beau cadeau !

Laurène
forfait Envol

J’ai l’impression d’avoir accouché d’un nouveau moi ! J’ai retrouvé l’envie, l’enthousiasme, quelque chose qui me fait vibrer, et qui m’amène de la joie. J’ai lâché la sécurité et le besoin de répondre à l’image que l’on attendait de moi. J’ai découvert mes forces et j’ai appris à les aimer. C’est presque magique. Cet accompagnement permet des prises de conscience très importantes !

Isabelle
forfait Envol

Le résultat : c’est l’émergence d’un projet qui me correspond pleinement ! Ce qui m’a le plus plu : une méthode très carrée mais avec beaucoup de rondeur et de bienveillance. Cela m’a apporté de la douceur et de l’encouragement et ce dont j’avais besoin. Réussir à associer des éléments de mon enfance avec le pro est une clé de lecture dont je vais me servir et qui est très utile. C’est un accompagnement qui fait grandir et qui est très énergisant.

Delphine
forfait Envol

Tu veux rebondir vers ta 2ème vie?

 

Je t’invite à réserver une séance « Déclic », gratuite et sans engagement, pour que l’on fasse le point ensemble!

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