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APRES UN BURN OUT

 

Experte des transitions professionnelles après un burn out

Catherine PY SOCIETY est un organisme de bilan de compétences et de formation spécialisée sur l’épuisement professionnel / burn out. Nous proposons un bilan de compétences spécialement adapté aux transitions professionnelles après un burn out, et une formation à la création d’entreprise en mode “slow” pour réussir sans s’épuiser.

Nous proposerons à la rentrée prochaine une formation dédiée aux professionnels de la reconversion sur la méthode d’accompagnement à la transition professionnelle après un burn out que nous pratiquons depuis 2018 avec de beaux résultats !

La certification qualité a été délivrée au titre de la catégorie d’actions suivante : Bilan de compétences

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Le guide des 5 étapes clés
pour rebondir
après un burn out

Ton burn out a été un déclencheur.

Tu sais, tu sens, que tu ne pourras pas revenir à ta vie d’avant !

Après une vie à travailler sans relâche, après avoir été jusqu’à l’épuisement, tu sens que quelque chose à changer en toi et qu’il te sera difficile de reprendre ta vie d’avant comme si de rien n’était.

L’idée de reprendre ta vie d’avant te noue l’estomac. Tu as envie d’autre chose, de plus d’équilibre dans ta vie, de plaisir et de sens dans ton travail.

Mais tu te dis que tu ne sais rien faire d’autre, tu n’as pas d’idée ou trop et tu tournes en boucle avec tes peurs et tes questions.

L’idée de retravailler t’angoisse, tu crains de rechuter et de ne pas réussir à retrouver l’engagement qui était le tien.

Tu ne sais pas comment rebondir après ce traumatisme du burn out : y retourner? Changer d’employeur? ou faire autre chose?

Alors bienvenue ici ! Je vais pouvoir t’aider !

Parce que oui, rebondir après un burn out, demande une approche particulière que tu ne trouveras pas dans les bilans de compétences « classiques ». C’est la raison pour laquelle j’ai créé ma méthode : une méthode spécifiquement adaptée aux transitions professionnelles après un burn out

Une méthode spécifiquement adaptée aux transitions professionnelles après un burn out

Catherine PY

Psychologue du travail de formation, et Responsable Ressources Humaines en entreprise durant 20 ans, ma première vie ressemblait à beaucoup d’autres et sans doute à la tienne.

A 44 ans, je connais un burn out qui va changer ma vie… 

Comme toi, j’ai connu la honte, la peur, l’angoisse quant à mon avenir professionnel. J’étais perdue entre la peur d’essayer autre chose et le besoin de me sentir en sécurité. 20 ans dans les Ressources Humaines, et le sentiment de ne savoir faire que ça, de ne pas avoir de porte de sortie. J’avais tort !

Quelques années plus tard, ma vie a complètement changé ! J’ai réussi à allier plaisir et succès dans ma vie pro, équilibre de vie et liberté !

Mais j’ai aussi pris conscience de l’absence d’accompagnement adapté au burn out pour rebondir. Comprendre pourquoi, savoir se préserver d’une rechute, comprendre le traumatisme, la transformation intérieure qui se produit après un burn out. Je n’ai trouvé personne pour me guider, me réconforter et me donner les clés pour rebondir.

Alors je me suis attelée à cette mission : Aider les personne victime d’un burn out à rebondir vers leur 2ème vie, une vie plus épanouissante, plus vibrante ! et j’ai créé ma méthode d’accompagnement.

Catherine PY SOCIETY est un centre de bilan de compétences et de formation depuis 2018. J’ai accompagné des centaines de personnes à rebondir vers leur 2ème vie et créé la première formation de spécialisation des professionnels de la reconversion au burn out.

Et si c’était ton tour aujourd’hui ?

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Mes services

 

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PARCOURS TREMPLIN

Un espace sécurisant
pour préparer ta prochaine étape professionnelle

ENVOL

Le bilan de compétences spécifiquement adapté aux transitions professionnelles après un burn out

LIBERTÉ

Pour lancer ton activité de solopreneur avec succès, sans t’épuiser!

APY PRO

La formation de spécialisation au burn out dédiée aux professionnels de la reconversion

Témoignages

Ce forfait Liberté m’a permis de définir ma cible et de comprendre les besoins et l’organisation nécessaires pour démarrer dans l’entrepreneuriat. Grâce à ce programme et à ton accompagnement et celui d’Hélène j’ai de bonnes bases pour me lancer plus sereinement. Il me reste des choses à faire, à mettre en place mais tout est plus clair et je sais que si j’ai une question tu seras là pour y répondre, j’ai moins l’impression de sauter dans le vide sans filet ! Un grand merci à toi pour ton aide, ton écoute, ta franchise et ton coup de pied aux fesses quand tu as senti que je m’égarais un peu 😉 ! Au plaisir de faire un point quand je serai prête à me lancer “pour de vrai” ! Si vous avez un projet ou même une simple idée de projet pour vous lancer à votre compte vous pouvez contacter Catherine elle saura vous aider à y voir plus clair et à concrétiser votre rêve !!!

Audrey
Forfait Liberté

Pour la 1ere fois, j’ai enfin compris ce qu’étais le BO, dans des mots simples et directs. Je n’osais pas m’identifier à ce diagnostic mais j’y ai bien été obligé en constatant que j’en avais tous les symptômes! J’ai réellement débuté mon cheminement vers la guérison grâce à cette compréhension, merci infiniment!  J’ai senti beaucoup de compréhension dans ces vidéos, j’ai enfin compris ce qui m’arrivait!

Sylvie
Rebondir

J’ai une meilleure connaissance de moi, et j’ai compris que c’est le socle pour rebondir et avancer. On analyse, on décortique comment on en est arrivé là. Cela permet d’y voir beaucoup plus clair et de mettre en place les balises pour ne pas rechuter. J’ai beaucoup plus confiance en moi. Mon entourage me trouve plus joyeuse. J’ai apprécié la bienveillance et la franchise de nos échanges. C’est un beau cadeau que l’on se fait !

Kathleen
forfait Envol

C’est une formidable synthèse de soi dans le monde du travail : nos centres d’intérêts, nos valeurs, nos besoins pour trouver un emploi où s’épanouir. J’ai pu dégager diverses pistes pour m’orienter vers des emplois où je trouverais une joie de me lever le matin, me sentant utile et en phase avec moi-même… et ça, ça n’a pas de prix !
La méthodologie proposée est très pertinente. Enfin, et je le dis en toute objectivité, le coaching par Catherine est excellent, tout en bienveillance mais en impartialité : elle sait poser les questions qui font réfléchir, synthétiser en toute objectivité, proposer (et non imposer) des pistes de recherche… mais (et c’est agréable à noter) le travail est le nôtre, c’est notre cheminement, Catherine nous accompagne et nous sert de garde-fou. Au sortir de cet accompagnement, je me suis physiquement redressé, fier de ce que je suis et ayant en tête ce que je veux… et ce que je ne veux plus. Rien que pour cela, je conseille à ceux qui peuvent de se faire accompagner par Catherine.

Sébastien

Cela m’a permis de me poser et d’avoir une structure pour mener ma réflexion pour avancer. Cela m’a apporté de la sérénité et du positif. Les résultats sont au-delà de mes attentes. Je me suis vraiment senti en confiance. La séance d’EFT est un vrai plus et est assez magique ! La colonne vertébrale est un outil qui me sera utile toute ma vie. Faite-vous ce cadeau !

Gauthier
forfait Envol

Tu as réussi à me faire grandir et à ce que je me fasse confiance. J’ai compris comment je me suis construite et j’ai osé me lancer dans un projet ! Les 2 premières séances sont un vrai chamboulement. Les cahiers de réflexion structurent très bien la démarche et permettent d’avancer vite. La rencontre avec Nathaly pour la séance d’EFT est très complémentaire et a été magique ! C’est un forfait à vie, qui nous servira pour plus tard.

Floriane
forfait Envol

Je suis maintenant au clair. Je me connais mieux, j’ai comme mon mode d’emploi. Cela m’a redonné confiance et aidé à être qui je suis vraiment avec les autres. J’expérimente ma 2ème vie professionnelle vers l’entrepreneuriat ! j’ai eu du mal à accepter que le travail pouvait être fun !
J’ai gagné 2 à 3 ans avec cet accompagnement. Je ne regrette pas d’avoir investi sur moi parce qu’au-delà du projet pro, j’ai beaucoup appris en termes de développement personnel, et ça, c’est pour la vie !

Adeline
forfait Envol
Quelques mois après mon burn out, j’ai pris la bonne décision de m’inscrire au forfait Envol. J’étais alors totalement perdue. Grâce à ce forfait,  j’ai rencontré des personnes dans la même situation, un groupe d’écoute et d’entraide où l’on se sent compris et où l’on apprend beaucoup les uns des autres. Catherine est très à l’écoute et trouve toujours les bons mots. Grâce à ce gros travail sur moi, j’ai pu comprendre ce qui m’était arrivé, j’ai repris confiance en moi et surtout l’envie de retravailler !
Claire
Forfait Envol
Le forfait Envol puis le forfait Liberté que j’ai entrepris depuis mon burn-out 2021 avec Catherine mon permis de me réparer, de me reconstruire et de renaître dans un nouveau projet professionnel dans le domaine de la médiation numérique en me respectant en étant ma priorité en mettant au placard mes peurs et déconstruire mes croyances pour avancer et grandir. Je me sens revivre je me sens en accord avec mes valeurs en ce que je crois. Merci Catherine pour ton écoute, ta bienveillance, tes coups de pied au derrière et le partage de ton expérience !
Sandrine
Fondatrice de Solution numerique by SD
Forfait Liberté

J’ai compris que j’avais mis en place des schémas de fonctionnement liés à mon parcours de vie. Cela m’a aidé à comprendre ce cheminement et à corriger les choses pour oser être moi. On a l’impression que tu lis en nous comme dans un livre ouvert !
Je suis entrepreneur en franchise, donc je n’avais pas le choix que d’y retourner. Cela m’a permis d’aller beaucoup plus vite. J’ai réussi à y retourner en ayant un tout autre état d’esprit et vision, et cela change tout ! J’ai appris à me faire passer en 1er et à repérer les moments où je suis en train de vriller pour prendre soin de moi. Cela m’a apporté l’espoir que je peux décider de vivre autrement et ouvert des pistes de projets possibles.

Chloé
forfait Envol

Tu veux rebondir vers ta 2ème vie?

 

Je t’invite à réserver une séance « Déclic », gratuite et sans engagement, pour que l’on fasse le point ensemble!

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