BILAN ENVOL 

Le bilan de compétences spécial burn out

Ta deuxième vie commence ici ! 


Le seul bilan de compétences après un burn out
pensé pour celles et ceux qui veulent
se reconstruire, reprendre les rênes
de leur vie pro après leur burn out

Je prends mon envol

Satisfaction à chaud

4,7/5

Recommandations

9,5/10

Indicateurs mis à jour en Mars 2026

Et si ton burn out n’était pas une fin…
mais un nouveau départ ?

Ton burn out a agi comme un électrochoc.

Tu sens dans tes tripes qu’il ne te sera pas possible de revenir à ta vie d’avant. Tu ne veux plus te sacrifier pour des valeurs dans lesquelles tu ne te reconnais plus, ni vivre à 100 à l’heure, sans jamais avoir le temps de respirer.

Tu as décidé de ne plus jamais te remettre dans une cage.

Tu es plein.e d’envies, tu rêves de travailler autrement, peut-être même d’entreprendre, mais tu es traversé.e par les doutes et les peurs.

Tu es dans un entre-deux : lucide sur ce que tu ne veux plus, mais encore flou.e sur ce que tu veux construire.

Tu as perdu confiance en toi, et tu doutes de tes capacités à retravailler et à réussir.

Aujourd'hui...

Tu te sens perdu.e

Tu ne sais pas par quel bout commencer pour réussir à rebondir

Tu as peur de perdre ta stabilité financière

Tu crains de devoir tout recommencer à zéro

Tu ne veux pas reproduire les mêmes schémas / rechuter

Tu ne te crois plus capable de retravailler

Tu te sens incompris.e par ton entourage
“Tu devrais te remettre à bosser”, “Tu as un bon poste pourtant…”

Tu te sens à côté du monde “normal”, incompris.e

Tu veux du changement
mais pas n’importe lequel

Un changement profond
dans ta façon de vivre et de travailler.

Et si je te disais que ce que tu vis aujourd’hui était
l’opportunité d’un nouveau départ ?

Ta deuxième vie commence
quand tu comprends que
tu n’en as qu’une

Ton burn out n’est pas une fin. C’est un renouveau.

Un déclencheur d’une nouvelle vie et d’une nouvelle version de toi.

Je le sais. Je l’ai vécu moi-même.
C’était en 2017, et je ne suis plus la même personne aujourd’hui. Mon burn out m’a ouvert une voie professionnelle que je n’aurai jamais pensé possible : celle du slow entrepreneuriat. Je travaille en cohérence avec mon rythme, j’exerce une activité dans laquelle je me sens utile et dans laquelle je prends du plaisir, et…cerise sur le gâteau, je travaille d’où je veux dans le monde !

Mon burn out  m’a permis de trouver un équilibre pro / perso parfait pour moi.

J’ai beaucoup appris au fil de ces années. Et j’ai compris, que le plus important, c’est d’être maître de ses choix de vie, d’oser vivre la vie que l’on veut mener, ( tu peux d’ailleurs en avoir un aperçu sur mon compte instagram 🙂 )et non celle que l’on veut te dicter, et de se donner les moyens d’y parvenir.

Ton burn out est un déclencheur

Le burn out t’invite à une profonde introspection

Qui suis-je ? Qu’est-ce que je désire maintenant ? Il te permet de prendre conscience de schémas de fonctionnements inconscients et de les déconstruire.

Tu ne seras plus jamais le/la même.

Il te donne du temps pour réfléchir, te poser.
Ton arrêt de travail t’a reconnecté à un rythme plus “slow” et au plaisir de vivre des activités ressourçantes.

Et tu veux continuer à vivre ça.

Tout ça, t’amène à vouloir travailler différemment. A un ton rythme. Avec plaisir et non comme une contrainte.
C’est pour cette raison que j’ai créé le BILAN ENVOL, une méthode spécifiquement adaptée aux transitions professionnelles après un burn out.

bilan de compétences après un burn out

Je m’envole vers ma 2ème vie

Envol, c’est plus qu’un bilan classique

C’est une méthode structurée et éprouvée pour construire ta vie pro d’après le burn out.

Un bilan classique

Le bilan ENVOL

  • T’aide à te réorienter
  • T’aide à comprendre ton burn out pour ne pas retomber.
  • T’aide à lister tes compétences
  • T’aide à retrouver non seulement ce que tu SAIS faire, mais qui tu ES, te reconnecte à tes forces naturelles, ce qui t’anime vraiment.
  • Te propose des métiers
  • T’aide à construire un projet à ton image.
  • Explore ton passé pro
  • T’invite à construire la suite depuis ce qui fait sens pour toi aujourd’hui, pas uniquement depuis ce que tu sais déjà faire,pour que ton futur projet soit à ton image, pas juste de ton parcours.
  • Te fait remplir des tests.
  • T’aide à comprendre qui tu es et ce qui t’a brisé pour rebondir vers ta 2ème vie, autrement
  • Ignore ton burn out
  • Fait de ton burn out le point de départ de ta reconstruction

Un bilan classique

  • T’aide à te réorienter
  • T’aide à lister tes compétences
  • Explore ton passé pro
  • Te propose des métiers
  • Te fais remplir des tests
  • Ignore ton burn out

Le bilan ENVOL

  • t’aide à comprendre ton burn out pour ne pas retomber.
  • t’aide à retrouver non seulement ce que tu SAIS faire, mais qui tu ES, te reconnecte à tes forces naturelles, ce qui t’anime vraiment.
  • t’invite à construire la suite depuis ce qui fait sens pour toi aujourd’hui, pas uniquement depuis ce que tu sais déjà faire, pour que ton futur projet soit à ton image, pas juste de ton parcours.
  • T’aide à comprendre qui tu es et ce qui t’a brisé pour rebondir vers ta 2ème vie, autrement
  • Fait de ton burn out le point de départ de ta reconstruction

C’est un accompagnement
d’exception

pour rebâtir ta vie pro après l’épuisement.
pour comprendre, digérer et transformer ce que tu as vécu
pour reconstruire une vie pro qui te respecte, vraiment.

L’ état d’esprit dans lequel tu te trouves

AVANT Envol

  • Tu arrives perdu·e, avec l’impression d’avoir laissé des morceaux de toi en route.
  • Tu doutes de tout : de tes compétences, de ton avenir, de ta capacité à rebondir.
  • Tu te sens en décalage avec le monde du travail
  • Tu sais que tu ne veux plus revivre ce que tu as traversé, mais tu ne sais pas comment faire autrement.
  • Tu as envie d’avancer mais tu as peur de retomber : peur de reprendre trop vite, de faire le mauvais cho, de t’effondrer à nouveau.

Tu n’es pas
“juste” en reconversion.

TU ES EN RECONSTRUCTION 

APRÈS Envol

  • Tu as un projet professionnel clair, concret, motivant
  • Tu sais reconnaître tes signaux d’alerte et poser des limites
  • Tu as appris à t’écouter sans culpabiliser
  • Tu as retrouvé confiance en toi et tu te sens légitime
  • Tu as identifié ta singularité, ce qui fait ta valeur
  • Tu sais comment quitter ton job et négocier ta sortie
  • Tu as sécurisé ta transition financièrement
  • Tu connais  les étapes pour créer ton activité (et tu sais par où commencer) si tu choisis l’entrepreneuriat
  • Tu ne te sens plus seul.e : Tu fais partie d’une communauté qui te soutient et qui vois la vie comme toi
  • Tu avances avec plaisir et confiance, sans pression
  • Tu ne te contentes plus de survivre à un job : tu bâtis une vie qui te ressemble.
Tu ne cherches plus à rentrer dans une case.

TU CRÉES TON PROPRE CADRE 

Le bilan Envol
te guide pour…

1. Comprendre ton burn out et en tirer les leçons.

2. Identifier tes mécanismes inconscients à faire évoluer pour éviter de reproduire ces schémas et éviter la rechute.

3. Connaitre tes lanceurs d’alerte et savoir préserver ton énergie.

4. Te réapproprier tes forces et qualités et mettre en lumière les éléments différenciant de ta personnalité pour retrouver confiance en toi.

5. Identifier tes centres d’intérêts et formuler ta raison d’être professionnelle pour retrouver l’envie et la motivation

6. Trouver ou valider le projet professionnel de ta 2ème vie qui te correspond pleinement.

7. Être guidé pour quitter ton employeur dans les meilleures conditions (rupture conventionnelle, inaptitude, licenciement ?).

8. Mettre en œuvre ton projet en étant guidé et soutenu dans tes démarches (création d’entreprise ou démarches de recrutement​).

9. Sécuriser ta transition professionnelle sur le plan financier pour limiter les risques .

10. Poser les 1ères actions pour lancer la dynamique de changement ​

Tu n’es pas seul.e dans ce parcours

Tu rejoins aussi un groupe.

Un espace d’échanges sur Whatsapp et en ligne où tu peux te sentir compris.e.
Des personnes comme toi, avec qui tu peux parler vrai. Sans filtre. Sans honte.

Des sessions de groupe (facultatives, mais chaudement recommandées) sont proposées tous les 15 jours (en ligne sur ZOOM) pour approfondir les sujets dont tu as besoin pour avancer, mieux comprendre ce que tu traverses, partager tes expériences et ressentis.

Des experts (naturopathe spécialisé sur le burn out, thérapeutes, coachs…) sont invités à partager avec toi leurs meilleurs conseils et interagir avec toi en direct.

Le bilan ENVOL, ce n’est pas juste des modules en ligne.

C’est un accompagnement humain, structuré, bienveillant.
Tu seras suivi.e par moi, ou par une coach formée à ma méthode.

Toutes ont été sélectionnées pour leur qualité d’écoute, leur professionnalisme, et surtout leur compréhension fine du burn out pour l’avoir étudié, accompagné… et vécu elle-même. Elles sont formées et certifiées à ma méthode ATPBO (Accompagner les Transitions Professionnelles après un Burn Out – Formation proposées par l’organisme) pour assurer le meilleur suivi possible.

Le bilan ENVOL
c’est
pour toi

  • Tu refuses de repartir “comme avant”. Tu viens de vivre un burn out et tu refuses d’en ressortir comme si de rien n’était
  • Tu sens que c’est maintenant ou jamais, que c’est le moment de tourner une page et d’écrire une nouvelle histoire pro
  • Tu veux comprendre en profondeur ce qui t’a épuisée pour ne plus jamais y retourner
  • Tu veux un projet qui te ressemble (vraiment)
  • Tu es prêt.e à t’investir dans un vrai travail d’introspection
  • Tu veux de la clarté, du concret, pas juste un bilan administratif
  • Tu veux être challengée sans complaisance, mais avec bienveillance, pas couvée
  • Tu veux être entourée de gens qui parlent ton langage et qui te comprennent

Le bilan ENVOL
c’est PAS pour toi

  • Ta situation perso est trop instable pour que tu puisses t’investir (séparation, surcharge, fatigue extrême)
  • Ta situation personnelle fait que tu as besoin de trouver un job alimentaire rapidement
  • Tu es à 2 ou 3 ans de la retraite et tu veux juste “tenir jusqu’au bout”
  • Tu as déjà réalisé un bilan de compétences les 2 dernières années
  • Tu veux un bilan “light” qui n’inclut pas l’analyse de ton burn out
  • Tu reprends le travail à temps plein dans les prochaines semaines suite à ton burn out (le bilan sera trop lourd à gérer en +)
  • Tu attends qu’on fasse le boulot à ta place

Concrètement, faire ce bilan de compétences après un burn out, c’est…

  • 4 mois d’accompagnement 100% à distance
  • 8 séances en individuel d’1h30 
  • 2 sessions de groupe par mois sur ZOOM : masterclass, co-développement, interventions d’experts
  • L’accès à une plateforme : 12 modules (vidéos, cahiers de réflexion, fiches pratiques)
  • L’accès au groupe Whatsapp dédié au programme pour partager, poser tes questions entre les séances et te booster quand tu en as besoin !
  • Un accès direct à ton accompagnant par mail pendant toute la durée de l’accompagnement.
  • Accès au groupe WhatsApp “Les envolés” pour garder le contact avec les membres d’ENVOL au terme du bilan
  • Un rendez-vous de suivi à 6 mois pour faire le point sur ton avancement

BONUS

– 1 séance de libération émotionnelle (EFT) avec une naturopathe psycho-énergéticienne d’1h30 pour t’aider à déconstruire tes croyances

– 1 consultation stratégique de 30mn avec un avocat en droit du travail et sécurité sociale pour t’aider à préparer ta sortie d’entreprise.

Les Étapes

\
1

COMPRENDRE TON BURN OUT ET EN TIRER LES LEÇONS
Identifier tes mécanismes inconscients et ton pilotage automatique pour éviter de reproduire ces schémas et éviter la rechute

\
2

RETROUVER CONFIANCE et mettre en lumière les éléments différenciant de ta personnalité sur lequel appuyer ton projet

\
3

IDENTIFIER TA RAISON D’ÊTRE PROFESSIONNELLE pour retrouver l’envie et la motivation et sélectionner ton projet

\
4

SÉLECTIONNER LE PROJET
DE TA 2ÈME VIE

\
5

Anticiper la transition sur le plan financier pour limiter les risques (simuler les allocations chômage, les indemnités de licenciement, gérer ton budget perso, les aides à la création d’entreprise…)

\
6

Mettre en place la meilleure stratégie pour quitter ton employeur

\
7

Poser les fondations de ton projet  et être guidé dans tes démarches (de recrutement ou de lancement d’activité entrepreneuriale)

\
8

Poser les 1ères ACTIONS pour lancer la STRATÉGIE DE CHANGEMENT

Les financements possibles

Organismes

  • Ton compte personnel de formation (CPF) – Plafonné à 1600€
  • Financement ou co-financement employeur (plan de développement des compétences, OPCO, négociation de rupture)
  • Financement ou co-financement France Travail

2800

Personnel

  • Tu finances ton bilan de compétences ENVOL avec tes fonds personnels.

2490
ou 5 X 498

Je prends
mon envol

Tu accèdes
à une plateforme en ligne avec 12 modules

comportant des cahiers de réflexion, ressources, guides, vidéos ressources.

Prêt.e pour la suite?

On verra ensemble si ENVOL est fait pour toi.
Et si tu es prêt.e à faire de ce bilan,
le vrai point de départ de ta deuxième vie.

Des client(e)s satisfaits

Je suis beaucoup plus positive. J’ai apprécié qu’il y ait une vraie structure. Les cahiers de réflexion sont très agréables à remplir. Catherine est une personne bienveillante et dynamique qui nous pousse dans nos retranchements pour lever nos blocages.

Oriane
forfait Envol

Tu m’as permis de mieux comprendre mes besoins et ma raison d’être professionnelle m’a permis de prendre une décision sur mon orientation.
On en ressort avec la réponse sur qui je suis, ce qui compte pour moi et comment rebondir pour m’épanouir.
Je recherchais une méthode, un guide. Foncez ! Il y a une vraie méthode. Avec ce type d’accompagnement, ça devient une chance le burn out !

Valérie
Forfait Envol

Le résultat : c’est l’émergence d’un projet qui me correspond pleinement ! Ce qui m’a le plus plu : une méthode très carrée mais avec beaucoup de rondeur et de bienveillance. Cela m’a apporté de la douceur et de l’encouragement et ce dont j’avais besoin. Réussir à associer des éléments de mon enfance avec le pro est une clé de lecture dont je vais me servir et qui est très utile. C’est un accompagnement qui fait grandir et qui est très énergisant.

Delphine
forfait Envol

Tu as réussi à me faire grandir et à ce que je me fasse confiance. J’ai compris comment je me suis construite et j’ai osé me lancer dans un projet ! Les 2 premières séances sont un vrai chamboulement. Les cahiers de réflexion structurent très bien la démarche et permettent d’avancer vite. La rencontre avec Nathaly pour la séance d’EFT est très complémentaire et a été magique ! C’est un forfait à vie, qui nous servira pour plus tard.

Floriane
forfait Envol

L’accompagnement m’a vraiment permis de comprendre de façon profonde pourquoi j’étais tombée alors que j’avais fait déjà un travail là-dessus. On a pu définir une vraie colonne vertébrale qui définit ce qui est vraiment important pour nous. Je sais vers quoi je vais aller et quel pourrait être mon « ailleurs » pour retrouver du plaisir. Moi qui suis très sensible à la relation, l’accompagnement à distance a été pour moi une vraie bonne surprise car je me suis sentie prise en charge. J’ai apprécié ton écoute active et bienveillante. On gagne un temps fou à être accompagné et guidé. L’investissement financier en vaut vraiment la chandelle. Je ne serai pas là où j’en suis dans cette durée si je n’avais pas eu cet accompagnement.

Julie
forfait Envol

C’est important de prendre sa part de responsabilité dans ce qui nous arrive pour avancer. J’ai bien senti, quand j’ai repris, que je n’avais pas fait un travail suffisant. Aujourd’hui j’ai appris à dire non à mon employeur. Je suis même en capacité de négocier une rupture conventionnelle après 25 ans dans cette entreprise et suis en route pour ma nouvelle vie !

Delphine
forfait Envol

J’ai compris de façon beaucoup plus fine, comment je fonctionnais. J’ai repris confiance et j’ai une idée de projet pour la suite. J’ai beaucoup grandi durant cet accompagnement, personnellement et professionnellement. J’arrive beaucoup mieux à poser mes limites. J’ai apprécié ton écoute, sans jugement.

Sandrine
forfait Envol

J’ai pris conscience de qui je suis, mes forces, à comprendre comment j’en étais arrivée là. J’ai construit mon nouveau projet professionnel, mais j’ai surtout appris qui je suis et à savoir m’écouter pour rester alignée. Tu m’as permis de comprendre mes croyances limitantes liées à mon parcours de vie et cela m’a énormément déculpabilisé ! Je me dis aujourd’hui que je me suis offert un beau cadeau !

Laurène
forfait Envol

Cela m’a permis d’enlever le masque pour oser être moi-même. A identifier mes croyances limitantes et comprendre comment elles avaient dicté un mode de fonctionnement qui m’a conduite au Burn out, à mettre en place des garde-fous.
La démarche est très bien construite car notre vocation / raison d’être professionnelle, apparait de façon naturelle et cohérente. J’ai pu complètement me révéler grâce à cet accompagnement. J’ai apprécié ta bienveillance et ton professionnalisme.

Sophie
forfait Envol

J’ai compris que j’avais mis en place des schémas de fonctionnement liés à mon parcours de vie. Cela m’a aidé à comprendre ce cheminement et à corriger les choses pour oser être moi. On a l’impression que tu lis en nous comme dans un livre ouvert !
Je suis entrepreneur en franchise, donc je n’avais pas le choix que d’y retourner. Cela m’a permis d’aller beaucoup plus vite. J’ai réussi à y retourner en ayant un tout autre état d’esprit et vision, et cela change tout ! J’ai appris à me faire passer en 1er et à repérer les moments où je suis en train de vriller pour prendre soin de moi. Cela m’a apporté l’espoir que je peux décider de vivre autrement et ouvert des pistes de projets possibles.

Chloé
forfait Envol

Des Questions?

Puis-je utiliser mon CPF pour le financement?

L’appellation Bilan de compétences, entre dans le cadre strict de la loi n° 91 -1405 du 31/12/1991, (Code du Travail, article R6322 -32 à R6322-38 et R6322-56 à R6322-61et R6321-2)

Le bilan de compétences ENVOL est finançable via le CPF, OPCO et financement employeur au tarif indiqué sur la page.

Depuis le 26 février 2026, la mobilisation du CPF est plafonné à 1600€ pour un bilan de compétences. Le reste est à la charge du bénéficiaire ou des solutions de cofinancement sont possibles. Vous pouvez vous reporter à cet article sur le sujet 

Merci de réserver une séance déclic pour toute demande dans ce cadre ou demande de devis.

Mon employeur peut-il financer le Bilan de compétences?

Oui il est tout à fait possible que ton employeur prenne en charge tout ou partie du bilan de compétences sur son budget formation.

Dans ce cas, je t’adresse un devis à leur transmettre.

Je t’invite à réserver un rdv Déclic pour que nous en discutions.

Combien de temps ai-je accès au contenu ?

Tu as accès au contenu du bilan de compétences et à ces supports jusqu’à 6 mois après le terme du bilan. Les documents sont téléchargeables sur ton ordinateur (à l’exception des vidéos).

Quelle est la taille du groupe ?

Pour assurer une qualité des échanges et laisser la possibilité à chacun de s’exprimer, la taille du groupe est d’environ 15 personnes maximum.

A quel rythme de travail dois-je m'attendre ?

Le bilan de compétences ENVOL a une durée de 24h, dont 12h en séances individuelles. Il demande un investissement et une disponibilité de ta part pour en tirer le meilleur. Compte environ 6h de travail personnel entre les séances (ou 2 demi-journées) pour réaliser le travail demandé entre les séances (les temps de travail personnel sont variables d’une personne à une autre).

Pour les séances individuelles, le calendrier est fixé au démarrage lors de ton inscription. Les rdv sont espacés de 15 jours. 

 Tu accèdes à 2 sessions de groupe / mois d’1h pour t’accompagner dans ta réflexion, lever les difficultés rencontrées, et recevoir des informations utiles sur le burn out et la reconversion (Masterclass). Ces sessions sont enregistrées et tu accèdes aux replay.

La méthode prévoit un avancement progressif pour t’amener petit à petit au résultat. Bien sûr, il dépend de ton engagement dans la démarche.

Comment m'inscrire ?

Pour t’inscrire, je t’invite à réserver un RDV déclic et à compléter le questionnaire de pré-inscription proposé afin de me préciser ta situation et tes attentes. Ce RDV est gratuit et sans engagement.

Une fois le questionnaire complété tu seras redirigé vers un calendrier en ligne pour choisir un créneau dans mon agenda.

Nous échangerons en visio-conférence (via ZOOM ou google Meet) pendant 45 mn et je répondrai à toutes tes questions. Nous nous assurerons que le programme est adapté à ta situation et tes attentes. Au besoin, j’établirai un devis personnalisé et adapté à tes besoins.

Si tout est OK je te dirigerai vers le lien de ma plateforme pour procéder au règlement et accéder au contenu.

Si tu choisis un financement public (CPF, OPCO) ou employeur, je te préciserai les démarches à suivre lors du RDV Déclic.

Je suis arrêté(e) pour burn out depuis peu. Est ce que ce bilan de compétences est pour moi?

Il est important que tu aies retrouvé de l’énergie avant d’engager cette démarche. Il te faut dans un premier temps du repos. Quand tu te sentiras plus en forme, le moment sera venu d’engager cette démarche. Ne vas pas trop vite ! Mais si tu te sens prêt(e), réserve un rdv déclic pour que l’on fasse le point ensemble !