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Le burn out n’est pas une fin : c’est le début d’une nouvelle vie Je ne sais pas où tu en es dans ton burn out. Peut-être au début, en plein cœur de la tempête, ou déjà un peu plus loin sur le...
Dans cette interview pépite, j’accueille Yann Gaudin, conseiller indépendant pour les usagers de France Travail. Il partage ses meilleurs conseils pour éviter les pièges administratifs, comprendre...
Prendre soin de soi après un burn out, ça veut dire quoi ? Qu'est-ce que tu peux faire pour surmonter ce vide après un épuisement professionnel et apprendre à l'apprécier ? Voici quelques pistes...