Et oui ça y est c’est la rentrée ! Fini les vacances, le bon temps en famille, et les apéros  ! Es-tu concerné(e) par le coup de blues de la rentrée ? Si oui, je vais t'aider à en sortir ! Comme je le disais dans un autre article, être en burn out pendant les...

Burn out  : c'est quoi ? Quels sont les symptômes du burn out ? Comment le traiter ? Quel est le profil type des personnes en burn out ? Quelle est la mécanique du burn out ? Comment s'en sortir ? Toutes ces questions pour une fois expliquées clairement par un médecin...

Dans cette vidéo, je te partage les 5 principaux défis que tu as à relever suite à ton burn out. Ces données sont issues d'une enquête réalisée par mes soins auprès de 52 personnes actuellement en situation de burn out. Je te partage les pistes de solutions pour t'en...