Seule une personne ayant vécu le burn out peut aborder les choses de cette façon. Les 5 étapes telles que vous les décrivez permettent de compartimenter le mécanisme, cela m’a rassurée sur ce que je vis. Pour ma part la question de savoir si je pourrai retravailler et y retourner me taraudait. Seulement maintenant je suis capable d’entendre qu’il faut du temps et la façon dont tout cela est décrit est très juste. Cela m’a confirmé mon ressenti : je suis en bonne voie pour atteindre la phase 2 sur l’échelle du temps du burn out ! Je vais bientôt pouvoir passer à l’action!