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Bien souvent, lorsque l’on a traversé un burn out, cela signifie, que, d’une manière ou d’une autre, on n’a pas su prendre soin de soi. Soit parce que l’on n’a pas appris à s’aimer, soit parce que...
Ce matin, en faisant ma balade matinale, je me suis racontée une histoire. L’histoire d’un vieil homme et d’une rivière. Je ne sais pas pourquoi ni comment cette histoire m’est venue, mais elle m’a...
22 mois ! Cela fait en tout et pour tout 22 mois que je me suis lancée dans cette aventure entrepreneuriale : En février 2018, je créais ma micro entreprise Envol & Moi après un burn out en mars...
Il y a maintenant plus de 2 ans, j’étais encore salariée. Métro, boulot, dodo… Le même rythme, le même scénario tous les matins, guidée comme un automate. Des horaires à rallonge, et le soupir de...
Bien souvent, le burn out est un déclencheur de changement, et c’est tant mieux. Lorsque l’on vit un burn out, c’est que quelque chose ne tourne pas rond dans notre vie. Quelque chose n’est pas...
Il y encore à peu près 2 ans, j’étais encore salariée. Je n’ai peut-être jamais eu de chance, mais toutes les boites où j’ai travaillé n’avaient pas la clim. Nous sommes en pleine canicule au moment...