Pas évident de survivre aux fêtes de Noël quand on est en burn out. Que cela soit du fait de l’épuisement et de la fatigue que tu ressens, ou de la peur de retrouver les membres de ta famille ou tes...

Cela fait bientôt 5 ans que je suis « tombée » pour burn out. Depuis, bien du temps à passer et j’en suis sortie, fort heureusement. Je suis maintenant entrepreneur. Cela a été un choix difficile,...

C’est un fait, un burn out n’épargne personne : d’abord toi qui viens de tomber et qui dégustes, mais aussi ton entourage. Déroutés, voire surpris par ton effondrement, tes amis, ta famille se...

Mes chers amis, Je vous écris cette lettre pour que vous compreniez mieux ma situation… Vous qui me connaissez, vous savez à quel point je me suis toujours investi dans mon travail : corps et âme,...

Et oui ça y est c’est la rentrée ! Fini les vacances, le bon temps au bord de la playa, les apéros… Comme je le disais dans un précédent article, être en burn out pendant les vacances d’été, c’est...

Qu’est ce qui a changé dans votre vie depuis votre Burn Out ? Le Burn Out se caractérise par une fatigue physique et psychique intense. Auparavant, vous étiez une personne hyper dynamique, investie,...