Retrouver confiance en soi après un Burn out : Identifier ses forces et talents pour un nouveau départ Après un burn out, beaucoup de personnes ressentent une perte de confiance en elles, souvent...

Reprendre le travail après un burn out : est-ce vraiment possible de retrouver du plaisir ? Si tu es passé(e) par un burn out, tu sais à quel point cette expérience peut te marquer profondément et...

Et oui ça y est c’est la rentrée ! Fini les vacances, le bon temps en famille, et les apéros  ! Es-tu concerné(e) par le coup de blues de la rentrée ? Si oui, je vais t'aider à en sortir ! Comme je...

Burn out  : c'est quoi ? Quels sont les symptômes du burn out ? Comment le traiter ? Quel est le profil type des personnes en burn out ? Quelle est la mécanique du burn out ? Comment s'en sortir ?...

Dans cette vidéo, je te partage les 5 principaux défis que tu as à relever suite à ton burn out. Ces données sont issues d'une enquête réalisée par mes soins auprès de 52 personnes actuellement en...