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Travailler à son rythme selon son chronotype

Le chronotype est une classification du rythme général de ton horloge interne. Savais-tu qu’il existe différents chronotypes ? Nous ne fonctionnons pas tous pareil ! Connaitre ton chronotype peut t’aider à adapter le rythme de tes journées de travail pour une...

3 décisions qui ont changé ma vie

Changer de vie. Réussir à changer de vie. Tu en rêves peut être toi aussi qui sort d'un burn out. Mais le "miracle" ne se produit pas du jour au lendemain. Pour qu'il se produise, tu vas devoir prendre plusieurs "petites" décisions. Elles seules te mèneront sur cette...

6 astuces pour réduire la charge mentale de ton quotidien d’entrepreneur

Être entrepreneur, c’est être passionné par ce que l’on fait (enfin, en tous cas, c’est mon cas !). Le plus dur, est parfois de réussir à couper le cerveau, surtout si comme moi tu es Haut potentiel : cela fourmille toujours là-haut de nouvelles idées ! Mais c’est...

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Les 8 étapes clés pour réussir sa reconversion professionnelle vers l’entrepreneuriat après un burn out

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