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Tu n’as pas envie de travailler après ton burn out ? Et bien, j’ai une bonne nouvelle à t’annoncer : c’est tout à fait normal.Cette étape fait partie intégrante de la guérison de ton burn out. Mais...
Je me rappelle que lorsque j’ai été arrêtée pour mon burn out, je ne comprenais pas ce qui m’arrivait. J’étais comme en état de choc. Je ne voulais pas y croire, et je me demandais ce que j’avais...
Il est parfois difficile d'envisager un retour à l'emploi après un burn out. Certains peuvent avoir des séquelles psychologiques ou physiques, qui rendent difficiles la reconversion ou le retour à...
Dernièrement, j’ai eu l’occasion d’échanger avec des personnes intéressées par mes accompagnements. Après leur burn out, ces personnes étaient soit en arrêt de travail, soit sans activité depuis...
Quelques semaines ou mois ont passé après votre arrêt de travail pour burn out. Cela a été dur, perturbant. C’est normal, vous avez perdu vos repères : vous qui étiez à 120% dans votre job, du jour...
Voir le burn out comme une opportunité… Ce n’est pas commun, me direz-vous… Pourtant, je suis convaincue que c’est bien le cas, et je vais vous expliquer pourquoi. Selon une étude de AEF de 2017, 9...