Le Blog
Tous les articles
Alors ça y est…vous y êtes… votre corps vous a dit stop, vous n’avez pas pu retourner au travail…vous êtes en burn out. Ça c’est votre médecin qui vous l’a dit, mais peut être que vous n’y croyez...
J'ai eu le plaisir d'accueillir pour une interview Anne Laure THIERRY, psychologue clinicienne du travail et spécialiste de la souffrance au travail et des RPS (Risques Psychosociaux) en live sur ma...
C’est une question que l’on me pose souvent et j’imagine que vous vous la posez également ! Après un burn out : comment choisir son bilan de compétences ? Bonne question !! C’est une question...
Régis, entrepreneur en informatique a connu 2 burn out en 10 ans. Il témoigne de cette expérience et nous donne ses précieux conseils pour éviter la rechute, et nous fait part de son avis sur la meilleure façon d’éviter le burn out lorsque l’on est chef d’entreprise.
Nous pensons tous, que le burn out ne passera pas par nous…et pourtant ! tous ceux qui l’ont vécu (moi la première !) pourront vous dire qu’ils n’ont rien vu venir, et qu’ils étaient persuadés d’être forts et de ne pas être concernés par cette éventualité…
Ne pas rechuter… c’est effectivement une question cruciale. Parce qu’il ne faut pas croire qu’avoir traverser une fois l’abysse du burn out nous protège. Malheureusement, les raisons qui nous ont fait sombrer sont bien souvent très ancrées en nous, dans notre personnalité, notre histoire. Le burn out est la rencontre d’une personnalité et d’un contexte. Pour se protéger, il faut donc apprendre à mieux se connaitre et décrypter les raisons « psychologiques » qui nous ont conduit au burn out.