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Modèle de lettre d’une femme en burn out

Modèle de lettre d’une femme en burn out

C'est difficile de se faire comprendre par son entourage lorsque l'on vit un burn out. Souvent confondu avec une dépression, les conseils de l'entourage sont fréquemment à côté de la plaque. Sans...

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Concilier productivité et équilibre de vie

Concilier productivité et équilibre de vie

Manuel Carroué de Cataraxie est influenceur sieste. Joli métier non ? Dans cette interview nous échangeons sur la possibilité de concilier équilibre de vie et productivité sans se tuer à la tâche....

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Devenir coach après un burn out

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Devenir coach après un burn out Dans cette interview, je reçois Claire Jardin Ménard coach en burn out féminin.Auparavant Responsable Qualité dans une belle et renommée entreprise de cosmétique,...

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Devenir naturopathe après un burn out

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De son burn out à sa reconversion vers le métier de naturopathe, dans cette interview Séverine de Happy and Healthy naturopathie, nous raconte son parcours. Ses erreurs, ses joies, ses conseils,...

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Travailler à son rythme selon son chronotype

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Le chronotype est une classification du rythme général de ton horloge interne. Savais-tu qu’il existe différents chronotypes ? Nous ne fonctionnons pas tous pareil ! Connaitre ton chronotype peut...

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