C'est difficile de se faire comprendre par son entourage lorsque l'on vit un burn out. Souvent confondu avec une dépression, les conseils de l'entourage sont fréquemment à côté de la plaque. Sans...

Cela fait bientôt 5 ans que je suis « tombée » pour burn out. Depuis, bien du temps à passer et j’en suis sortie, fort heureusement. Je suis maintenant entrepreneur. Cela a été un choix difficile,...

C’est un fait, un burn out n’épargne personne : d’abord toi qui viens de tomber et qui dégustes, mais aussi ton entourage. Déroutés, voire surpris par ton effondrement, tes amis, ta famille se...

Qu’est ce qui a changé dans votre vie depuis votre Burn Out ? Le Burn Out se caractérise par une fatigue physique et psychique intense. Auparavant, vous étiez une personne hyper dynamique, investie,...

Comprendre son burn out est essentiel pour éviter une rechute.  Bien sûr, chacun est capable d’identifier ce qui, dans son contexte professionnel, l’a mis en difficulté et l'a conduit au burn out :...